די לגלות!!!
מנערת את הראש
עוצמת את העיניים
חזק חזק
לא להרגיש
לשכוח
ושוב זה חוזר בבעתה
ואני רוצה לשכוח, למחוק
כשזה היה
וזה קרה
הייתי כל כך חזקה
הכי חזקה!
מכולם!
הייתי זו שהחזיקה
שנותנת את הכוחות
מאיפה היו לי את הכוחות שנתתי?
את הביטחון??
את האפשרות להחזיק את הראש מעל המים
ולא ליפול
והיום?
איפה אני?
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
9 תגובות
היי,
מזדהה איתך מאד.
צריך להיות חזקה בשביל כולם אבל לא בשביל עצמי.
וקשה כבר,ושורף ושובר.
תקשיבי לי רגע,
אל תזניחי את עצמך,בבקשה!
גם אם אחרים צריכים אותך,לפני הכל את צריכה את עצמך!
תספרי למישי על מה שרץ לך בראש ומרסק לך את הלב.
בבקשה.
אל תדחיקי,זה אולי נראה בהתחלה פתרון אבל אחרי זה רק צף בחזרה, ובעוצמות.
אני ממש מבקשת ממך לא להשאיר את עצמך ככה.
אני מכירה את התחושה הנוראית הזו.
לא מוכנה שגם את תחווי אותה.
אם את רואה את התגובה הזו,תגידי לי איך את מרגישה עכשיו ואם את בסדר.
רוצה שיהיה לך רק טוב,מאמינה בך ומחזיקה לך אצבעות?
כל כך מסכימה עם התגובה שלך. פשוט חבל שאכתוב אותה שוב אני אני גם בול ככה.
אסור לך להשאיר את עצמך, להזניח!!
בשבילך נברא העולם!
את מעל הכל!!
את תשאירי את עצמך בכזה מצב בשום אופןןן!!
בבקשה, תעשי את זה אם לא למענך, למעני…
וואי וואי
כמה הזדהות למרות שאני די ההפך ❤️
צמרמורת.
נראה לי שזה קורה למישהי שאני אוהבת או שרק היא חושבת ככה..
להדחיק, להדחיק, להדחיק, להדחיק
מה יש בה בהדחקה הזאת שהיא כל כך ממכרת?? שאי אפשר להפסיק איתה, שאי אפשר להתחיל להרגיש, להתחיל לחיות??
מדחיקים ומדחיקים את הכאב, את הרגש. אבל זה רק נותן אשליה, אשליה של שליטה, אשליה שהכאב הוא לא חלק ממני ואז זה מתפרץ כבר לא נשאר מקום להדחיק, הכאב ממלא את הכל ואין מקום להדחיק. וזה כואב , מאד!!!
הזדהתי מידי… לצערי!! לא מסוגלת להרגיש.
ולכן אני לא יגיד לך לא להדחיק, למרות שזה הכי מומלץ. כי זה קשה מאד!!
המלצה שלי שתתחילי לקרוא לרגש בשם ולתת לך זמן שאת מרגישה רק את הרגש הזה, עכשיו אני רק כועסת, כועסת על כל מה שאני צריכה, עכשיו אני רק נעלבת וכו'
אני לא הצלחתי לעשות את זה, אבל את אלופה אז כנראה שתצלחי להתמודד:))
אוהבת ומאחלת מלאא הצלחהה!!
אני מאד מעריכה את מה שכתבת. דווקא כי את יודעת מה זה להדחיק.
אוהבת אותך!!
לא להדחיק!!
אני אומרת לך מניסיון זה אולי סוגשל פתרון חמוד קצר וקולע אבל אחר כך זה יחזור אליך בבומרנג וזה לא יגמר טוב..
פשוט למצוא פתרוןן
טיפול רגשי/פסיכולוגי,
דיבור עם חברה/אמא/משפיעה וכו
אפילו סתם לשבת ולכתוב על דף יותר טוב מכלום?
היום את פה
את עושה כל התלוי בך
ועל מחר, נדבר כבר??
תקישבוו כל השותפות האהובות והמתוקות שרשמו לא להדחיק אין עליכם בעולם!!
אבללל אתם יודעות מה זה אומר לא להדחיק?? זה כמו להגיד לצב להתחיל לרוץ, זה ממש לשנות אופי