תפריט
היי, אני ילדה רגילה, חב"דניקית, שליחה, יש לי חברות אחים ואחיות הורים וכו' ב"ה
בכל זאת רק ה' יודע למה, נכנסתי לדיכאון ואני לא יודעת איך לצאת מזה!!!!
קשה לי בכל דבר, בלימודים, במשפחה, בחברות, ברוחניות….. ב"ה הייתה עליה די טובה אבל פתאום כל מי שעזר לי או שעלה לארץ, או שלא משנה למה כבר א"א להיות אתי בקשר תמידי ולא יכול/ה יותר לעזור לי.
אין לי עם מי לדבר!! אני במצוקה ולא רואה את סוף המנהרה…
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
14 תגובות
ווהו זה הרבה בעיות
אני מבינה איך זה מרגיש
שיש מלא בעיות
אבל קשה לי לענות על משהו שזה כל כך כללי
אני רק אומר לך
משפחה=לכבד ולאהוב
לימודים=להשקיע
חברות=אמת הבנה
רוחנית=הדרך שלך!!
הייתי אומרת משפיע
כי לפי הפוסטים פה
זה דבר מדהים
אבל זה יהיה צבוע מצדי
כי אני לא בשביל זה!
בהצלחה בדרך שותפה!!!!
היי לך מתוקה,
אני לא יודעת עד כמה בנות בגילנו יכולות לעזור לך…
תדברי עם ההורים!! בשבילך!! הם יכולים לעזור!!
אל תשמרי בלב זה לא טוב…
וואי אוףף
למה יש כאן כזה הרבה קשיייםם
בא לי ממש להיות שם בשבילך!!!
כי זה פשוט עצובב
וואיי
הלבד הזה
הוא גומר!!!!!!
זה פשוט לוקח את כל הכוח
אני יודעת עד כמה קשה לך!!
אני פשוט לא יודעת מה לומר
דיי בא לי לחבק אותך ולהיות שם בשבילך
זה גומר אותי שזה אנונימייי
ושאני לא יכולה לעזור
אמןן ואנחנו מכירות אמןן!!!
יש לך משפיעה?? אם כן תדברי איתה… מניסיון זה עוזר מאוד!!
וואו זה ככ אני לפני שנים..
אני לא יודעת כמה זה יעזור לך אבל אני רק יכולה להגיד לך שזה עובר! אל תיבהלי ואל תשמרי בבטן!!!
תתיעצי עם מישהי שאת מרגישה איתה נוח, משפיעה, שכנה, אחות, בת דודה, מורה וכדו'
או שתתייעצי עם מי שהכי מבינים אותך(גם אם כעט זה לא נראה לך)- אבא ואמא.
ודבר אחד אחרון- תדברי עם בורא עולם, תשפכי, תספרי לו על כל הקשיים שלך כי הוא הכי מבין אותך בעולם!!
אוהבת אותך ומאחלת לך הכי הצלחה שבעולם!!!!!!!❤❤
אויששש
בטוח שיש עם מי לדבר.
תמצאי מישהו אחד ותשתפי, יעשה לך יותר טוב.
מקווה בשבילך שזה יעבור ויהיה לך טוב! ?
אני לא יודעת למה תפס אותי המשפט שכתוב כאן בצד
"אנשים יקראו לזה קושי, אחרים אתגר, אני קורה לזה היזדמנות" (הרבי).
איפה יותר קל לשחקנים לשחק?
במגרש הבית שלהם, במגרש שהם משחקים בו תמיד.
הדיכאון זה מגרש הבית של היצר הרע! הוא מרגיש שם כל כך בנוח, וקשה לנצח אותו ככה.
דרך של שמחה, היצר הרע לא מכיר, כששמחים סתם, בלי סיבה, זה מבלבל את היצר הרע ומכניס אותו לסחרחורת.
כשנמאס מהכל, ולא רואים טעם בדברים הפשוטים, זה מבחן.
זה הקב"ה שבא לנסות אותך, ילדה שלי, אני רוצה לראות כשגם שאין לך שמחה, גם שנפל עלייך מהחלל דיכאון – את עדיין מאמינה בעקרונות שלך.
העקרונות ואידיולוגית החיים מתחדדים דווקא כשנמאס, כשעצוב ושכולם רחוקים.
זה תקופה זמנית שתעבור, ככה זה החיים.
תחשבי שהקב"ה מחיה אותך כל רגע מחדש, כל שניה הוא גם מחייה לך את הדיכאון, הוא הביא לך מצב רוח רע, והוא יודע שאת תעיפי את הדיכאון לפח.
תכתבי לרבי – הוא תמיד ישמע אותך ואף פעם לא יברח.
תזכרי שזה עובר וזאת תקופה בחיים שתעבור, היא תעבור.
תקראי איגרות קודש בנושא של שמחה וביטחון זה לנקות את הראש והלב.
תנסי לדמיין את העתיד שלך, את מה שאת רוצה להיות, את הדברים שחשובים לך והפסגה שאת רוצה להגיע אליה, תרימי את הראש מעל המים רק לשניה ותסתכלי על כל זה. זה יתן לך כוח לנשום גם מתחת למים.
תשקיעי בעשייה, בהתנדבות, אל תתני לעצמך זמן לשכב ולחשוב עד כמה החיים הזויים.
תבכי, תני לרגש מקום, לבכי לטהר לך את הלב, זה צעד בדרך לשמחה.
תחייכי תדליקי מוזיקה, תצאי להליכות ותרקדי בכוח
זה יעבוד נשמה, אני מבטיחה לך
מתוקית אהובה.
ממש ממש מזדהה איתך.
קרה לי ונמשך כמעט שנה.
לא רישמי, ולא מדי מפחיד כלפי חוץ.
כי כל עוד את ממשיכה לחייך כולם מסביב רגועים.
ומבפנים הייתי אכולה ושבורה.
וכעסתי על כולם ושנאתי את עצמי.
אין לי המון מה לומר לך אבל דבר ראשון תדעי שיוצאים מזה.
בברור! זה לא דיכאון מאובחן אז אל תקראי דברים שיפחידו אותך… ועוד משהו שעזר לי המון שעזר לי המון:
לדמיין לכתוב ולתכנן דברים שהייתי רוצה שיקרו בעתיד. (הייתי רוצה גם לצייר אבל אין לי את זה…)
(חתונה, טיולים, לימודים ילדים בית לא יודעת פשוט מה שבא לך)
זה גורם לי לשקוע במקום טוב ולהאמין שעוד יהיו לי המון דברים שמחים וטובים.
🙂 בהצלחה אהובה!!
אני לא יודעת איך יוצאים מזה, כי אני בתוך זה…
ולא מוצאת אף אחד מסביב לדבר איתו.
לאחרונה גם רואים את זה הרבה כלפי חוץ, שאני נורא כבויה ולא ככ מתקשרת. אז אולי מישהו ישים לב אלי… (ניסיתי גם בדרך הנכונה יותר של פשוט לפתוח ולדבר, ולא ממש הצלחתי:( )
יש את קו ללב
נמחק לי שלוש פעמים מה שכתבתי.אני אכתוב שוב זה חשוב.
אז את, כן את
את שמרגישה שהלב שלך כואבבב אאוץ' אוך?
אני מרגישה את זה פה איתך. גם לי כואב. גם לי אין כח.
אין לך עוד כח. להלחם. להשבר. אין לך עוד כח להמציא כוחות.
נשבר כזה, נשבר מליפול.
נשבר מלהציג. שהכל טוב.
פשוט נשבר לך.
אין לך עוד כוחות לרצות להאמין, לרצות לקוות. לרצות להוציא את הראש מחוץ למים.
אין לך עוד כח. נגמר.
ןהכאב הזה, הוא חותך ,כמו סכין, הוא חד, ואין כבר כח להלחם בו, זהו, הכוחות נגמרו.
אבל נשמה שלי. נשמה אהובה ויקרה, מיוחדת.
הכאב הזה, יש לו תכלית ואנחנו לא מבינות מהו. לא מבינות פשוט, מה יכול להיות טוב בכאב כזה, בכאב שככה משתק אותך. לא נותן לך לרצות כלום.
אנחנו לא מבינות איך אבא שלנו נותן לנו להרגיש ככה נורא
והרבי. הוא בוכה וכל הפרצוף שלו צער, צער של כל העולם.
חלמתי בתקופה קשה על הרבי. הוא היה הבן אדם הכי עצוב שראית בעולם..
ועכשיו, עכשיו כולו בכי, הוא מתחנן לקב"ה שייראה לך את הטוב הזה בנגלה, כי זה כואב מידי שהטוב נסתר, שהכל ככ כואב, לא נותן יותר לנשום או לרצות לנשום.
ודיי, לא מעניין כבר כלום. אדיש. רק הכאב מפלח לך ומפוצץ לך את הגוףף.
אךךךך קראץץץץץ האוץ.
וכמה אפשר לראות את השחור הזה ולקלוט שיהיה טוב, כמה אפשר לראות את השחור הזה ולרצות עוד לעבוד.
כמה אפשר. כמה. כמה.
אבל יהיה טוב.
וחבל שאני לא יכולה להיות ליידך, לחבק אותך, כן, באמת, באמת לחבק.. לא כמו שכל הבנות כאן שולחות לך חיבוקים על ימין ומשאל.
להסתכל לך בעיניים ולפלח לך את הנשמה באהבה, ולהגיד לך לשכנע אותך שיהיה לך טוב, שאת תראי את האור, שאת תהיי מדהימה שיבוא יום ואת זהו, תעברי את זה שאת תטפחי לעצמך על השכם. יבוא היום שאת תגדלי מזה, שאת תביני שזה היה טוב, אפילו שעכשיו לא רואים כלום.
אהובה שלי, חיבוק, קבלי חיבוק ואהבה.
יהיה וורוד עוד, זה יבוא, זה ייקרה.
טוב?
טוב?
את מסכימה להאמין בזה?
אפילו קצת?
תאמיני. בבקשה. תאמיני.
הגל הזה יעבור. נעבור את זה.
בעזה יהיה טוב. כמה טוב, את לא מבינה כמה אפילו.
אני איתך. איתך בלב.
תקראי את זה כל פעם שזהו, נשבר לך שוב, תקראי שאת מסוגלת שאת גיבורה,שאת אלופה, שאת תעברי את זה יהיה טוב!!!
מוקדש ל
@לכותבת השאלה- ממש ממש אליך!
@ למיים מינרליים, באמת, באהבה❤️
@ ולכל מי שנשבר לה, שנשבר לה החושך הזה, נשבר לה בעיניים הכל. שפשוט נמאס לה.זה בדיוק בשבילך. אוי יהיה טוב ככ
יאללה אלוקים גאולההה עכשיו בבקשה!!!!
ווואווווווו לב משופשף
איזה מדהימה שאת!!!!
יכולת ההזדהות שלך פשוט מטורפת
אוהבתת
וכותבת השאלה: מצטרפת לכל מילה, תאזרי אומץ. שתפי. יש ככ הרבה אנשים עם לב ענק לאהוב ולהכיל. תאמרי לעצמך שאת גיבורה!! ואת מאוד נורמלית! זה קשה ככ ככ ככ להיות לבד!!!!!
אוהבתת אותךךך!!
הסביבה עיוורת.
נקודה.
אנשים אוהבים לראות רק דברים שמחים וטובים.
ועוצמים עיניים כשמריחים משהו קשה ועצוב.
(מורה אחת שמה לב שאני יורדת בלימודים ואמרה לאמא שלי שלדעתה משהו מטריד ומעציב אותי, אמא שלי סיפרה לי את זה בתור בדיחה! הייתי בהלם! היא חכמה כל כך! אבל צחקתי, ברור, בדיחה)
תהיי בשביל עצמך.
תאהבי את עצמך, וגם אני אוהבת אותך!
יוואואו, אני כל כך מבינה אותך, ומזדהה איתך!
גם לי היו כמה ימים כאלו, ועלי זה השפיע ממש פיזית שלא היה לי כח לזוז, והייתי מאד חלשה!
קודם כל תנשמי עמוק ותגידי לעצמך, שכולנו נמצאות באותה הסירה!
וזה יעבור!
אל תהיי בלחץץ!
יש רעבע שחושב עלייך, יש את אלוקים שמנהל את העולם, והכל יהיה טובב
אוהבת אותךךך