ולהפסיק לחקות אחרים
אני עד לפני חצי שנה תמיד הייתי מנסה להשתלב בחברה, שיקרתי על הרבה דברים
וניסיתי להתנהג איך ש"הבנות" של בכיתה מתנהגות ואף פעם לא הרגשתי סיפוק.
עד שהגעתי למצב שפשוט נהייתי בדיכאון ממש, זה ממש לא היה לי נעים עד שפשוט לקחתי מחברת ועט והתחלתי לרשום את כל מה שעשיתי בכל יום ואז בערך בשקיעה (לפעמים יותר מאוחר) הייתי עוברת על הכל והייתי אומרת לעצמי האם פה הייתי צריכה להתנהג ככה עד שפשוט הפכתי להיות מי שאני ואני כל כך שמחה שאני מי שאני……
והיום יש לי יותר חברות ממה שהיה לי ב"ה
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
5 תגובות
הי שירה,
אני קוראת את מה שכתבת וממש מתחברת,
אצלי זה לאו דווקא היה בקטע של חיקוי של החברה, אבל גם כן איזה שלב של חוסר זהות,
מדהים אותי שאת הגעת לרעיון לבד,
אבל מסתבר שבחסידות כבר חשבו על זה:)
בליקוטי דיבורים הרבי הרייץ מביא הוראה של הרבי מהרש "לחשוב כל יום 15 דקות על עצמך". הרבי הרייץ כותב שם שזה עושה שינוי ממהות למהות.
אני קראתי את ההוראה הזו באותה תקופה מבולבלת, התחלתי ליישם אותה, ואני בהחלט יכולה לומר שזה פשוט ההחלטה הטובה ביותר שלקחתי לחיים.
כשאת חושבת על עצמך ואיפה את ומה קורה איתך, את פשוט חיה את החיים אחרת.
זה מדהים.
עשיתי את זה תקופה מאד ארוכה (נראה לי שנתיים, אגב, היה לי קשה סתם כך לחשוב, אז הייתי כותבת, וזה עזר לי לרכז את המחשבה, וגם כיף אחרי זה לעבור על זה ולקרוא איך השתניתי והתקדמתי), ואחרי תקופה איכשהו העניין יצא לי מהראש (לא תמיד פשוט בתקופות של עומס לחשוב על עצמך… ויש גם את התחושה כאילו זה בזבוז זמן….).
לאחרונה הייתה לי תקופה פחות טובה, ובליל שבת אחד הרגשתי ממש שכבר אין לי כח. ולא ידעתי מה לעשות. וזה לא שמשהו ספציפי באמת היה גרוע, פשוט סתם כך הרגשתי שאין לי כח לכלום.
באותו לילה לפני השינה, קראתי באגרות קודש, ופתאום אני רואה מכתב של הרבי שהרבי אומר לבן אדם על ההוראה הזו.
זה היה וואו.
הרבי הרגיש שאני נמצאת במצב לא משהו, והוא שלח לי תזכורת.
יש משהו שיכול לעזור לך.
אם תקשיבי לעצמך כל יום 15 דק, הכל יהיה הרבה יותר טוב.
כשאנחנו מקשיבים לנפש שלנו כל יום, אפילו אם זה רק 15 דק, אז פחות מגיעים למצב שהנפש שלנו צריכה לצעוק, פחות מגיעים לרגעים של משבר..
יותר יודעים מי אנחנו ומה אנחנו רוצים, ובכללי, יותר חיים את החיים.
אז זהו, סתם שתדעי שיש לזה מקור בחסידות;)
ותכלס אני ממש ממליצה לכולם לעשות את זה! ואל תחשבו לרגע שזה בזבוז זמן! זה פשוט דבר מדהים!
שרי אהובה, ממש אהבתי את התגובה שלך.. זה מדהים איך כל דבר נמצא בתורה ובחסידות!!
הי, זו שוב אני;)
משהו חשוב בקשר לתגובה הקודמת,
ההוראה היא 15 דק' כל יום.
וצריך לשים לב לא להגזים;)
אם כל היום נחשוב על עצמנו, זה לא בדיוק יהיה לעניין…
טוב ששלחת את התוספת כי זה באמת הטריד אותה הקטע הזה שלפעמים מרוב מחשבות על עצמי אפשר להשתגע..
בנוסף רציתי לאמר שחשוב לא להיות מידי ביקורתית כלפי ההתנהגות שלי כשעושים את המעקב הזה,אלא רק לכתוב מה צריך לשות וזהו בלי להתחיל לבחוש בזה ולהכנס לדיכאונות ?
וואו.. אני ממששששש רוצה גמכן להצליח!! זה קורה לי מלא לאחרונה.. מבאס?