תפריט
ציפיות זה כואב
עשר. שבע.
צמרמורת
ולב פועם.
לוקח אויר
דומם, אך בעיקר נושם.
זה קרוב
הוא יכול להעיד.
שש. וארבע.
רוצה לסגת לתמיד.
שלוש.. שתיים.
כבר אין ברירה.
אפס.
וקול דממה.
האורות נכבים
וחושך מטייל בין הצללים.
לחץ. חרטה.
מנסה להתנער
הבהלה משתיקה
אז הוא עוצר.
עכשיו
או אף פעם לא.
הוא מחליט עכשיו
את בחירת חייו.
בד עבה ואדום
(בשפת העם- וילון)
מתחיל לנוע לצדדים
והאורות באולם מרצדים,
מרקדים.
והוא, בלית ברירה כושל אל עבר הבמה. מעלה עינו אל הקהל ובמהירות משפיל אותן בחזרה, לא מסוגל לעמוד מול אלפי העיניים שמביטות בו בציפייה דרוכה. קולות העידוד נשמעים לאוזניו כמו שאגת חיה, נהמת אריה רעב.
וכל מבט שנשלח לעברו- כמו חץ רעיל שננעץ במדויק אל תוך ליבו.
ופתאום קשה לו לנשום וממלא אותו חנק כבד, כאילו האוויר כבר דחוס בציפיות האנשים ממנו.
לרגע העולם חג סביבו במעגלים קופצניים וממלא אותו פיק ברכיים כבד. והוא כבר לא יכול עוד,
ונופל.
אהבה לא כואבת, ציפיות כן.
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
40 תגובות
את כותבת ממש יפה❤️
זה ממש הראה לי איך שהכל תלוי בנקודת מבט שלנו!
אלופה!!
תודה מתמודדת!!
באמת כל כך תלוי בנו אבל כל כך קשה ??
צבעים!!! ממש חיכתי לפוסט ממך
כתיבה יפה ועמוקה
את תמיד מפתיעה..
?בהצלחה
טור, תודה!!
מעניין שהפתעתי
לא חשבתי שאני מהסוג המפתיע חח
שוב תודה!
וואו. משהו בפוסט הזה… תפס אותי, קשוח. רק לפי התגובות ראיתי שזאת את, צבעים, והאמת? זה לא הפתיע אותי. זה בול הסתדר לי עם העומק שראיתי בך.
דיברת בפוסט על שני דברים כאילו שהם אחד:
על פחד במה, ועל פחד כשמצפים ממך לגדולות. אני לא בטוחה למה את יותר התכוונת, אז אתייחס לשניהם:
1. שתדעי ש… אפשר לעבוד על פחד במה. אני גם מתמודדת עם זה בצורה מסויימת. אם את מעוניינת אני אכתוב לך כל מיני דברים שעזרו לי, שאני חושבת עליהם/עושה לפני דיבור מול קהל.
2. גם על פחד עקב ציפיות של אנשים אפשר לעבוד. שוב, אם תרצי אכתוב לך, רק תבקשי. (אני פשוט לא רוצה סתם להעמיס ואולי לא לזה התכוונת שאת רוצה בכלל, כשכתבת את הפוסט)
וואו..
איזה פוסט כואב..
אם התכוונת לפחד במה אז אני ככ מזדהה.. המצב שלי רע עם זה…
תודה אחת!
דווקא לא דיברתי על זה
אבל באגדה, עכשיו יש לך סיבה טובה לכתוב גם על הפחד במה;) יש אנשים שזה יעזור להם.
גם לי יש עצות שבכללי שמעתי מאנשים אבל נראלי זה יחשוף אותי ?
באגדהה
וואו את האמת על הכיוון של פחד במה לא חשבתי. קראתי שוב את מה שכתבתי ואני רואה שבאמת אפשר להסיק את זה.
אבל לא חחח אין לי פחד במה וקהל. אני מעצמי לא עולה יותר מדיי לבמה אבל כשצריך ממש אין לי בעיה.
כתבתי על הפחד השני. מהציפיות. זה לא ממש פחד, אבל יש בזה הרגשת פחד. זה בעיקר ה 'תעזבו אותי, לא רוצה לעשות כלום'.
אגב, לקטע של הנפילה עדיין לא הגעתי. אני ממשיכה לעשות מה שמצפים ממני בדכ, או שלפחות חלק ממה שרוצים.
אבל עוד רגע הנפילה תבוא. אלא אם כן אדע להתמודד עם זה נכון.
וכן, אני לגמרי רוצה לשמוע מה את אומרת על זה.
ואם באלך מעניין אותי מה את עושה עם הפחד במה שלך.
תודה באגדה!!
כתבתי לך כתגובה נפרדת לפוסט כדי שייראו את המילים בצורה נורמלית:)
וואו! יש לי צמרמורת! את כותבת עמוקקק!! אני צריכה זמן לחשוב על זה.. להבין..
היי לא חיה בסרט,
תודה!!
בכיף קיבלת ?
צבעים!
צימררת אותי!
דיי, אני לא יכולה.
מתנצלת.
אוף שלוואן
תחזרי כשתוכלי חח
תודה!!
טוב.
הצלחתי קצת להירגע.
(או לפחות אני חושבת שנרגעתי).
וואו, שתדעי שזה פעם ראשונה שפשוט פוסט גרם לי לדבר כזה.
ובאמת, היו כאן פוסטים מהממים שחשבתי עליהם אחר כך שעות.
אבל זה, זה משו אחר.
את פשוט העברת אותי ל.. מים עולם אחר כזה.
כאילו, פתאום הרגשתי את התחושות שקראתי. ו.. זה היה מצמרר! ו.. פשוט לא יכולתי.
את.
פשוט.
מלכה.
הצלחת לבטא בכישרון אדיר רגשות כל כך… כל ככיים כאלה!
שבאמת לא יכולתי לעמוד מול זה.
את מדהימה בקנה מידה עולמי.
טוב, עוד שניה הכל חוזר לי.
אז אני מפסיקה.
אבל תדמייני שכתבתי כאן עוד..
שלוואן!!
תודה כל כך
מקווה שזה לא גרם לך למשהו לא טוב.
ריגשת
צבעים-
אוהבים אותךךך!!!
תפנימי(:
חחח תודה!!
יואוווו צבעים זה מדהים בצורה מדהימה!! את מוכשרת כ"כ וחכמה!
כתבת כ"כ יפה שאם אני יוסיף זה רק יגרע.
זהו, הגיע תורי לשתוק.
תודה בובת שלג!!
של מי היה התור הראשון?
חח סתם
אהההה…
מטורף! אני פעורת פה?
דבר ראשון אני חייבתת להגיד לך שאת כותבת מושלם ברמות ברמות, והתוכן והנושא, פשוט שלימות של יצירה
אז פליזז כתבי לנו עוד הרבה הרבה. את כישרון!!
תודה חושבת בקול!!
יש לי הרבה שירים ופוסטים במגירה, מדיי פעם אני מטפטפת לפה משהו;))
אוחחחח יותר חי ויפה מזה לא יכול להיות!!!!
צבעים את מוכשרת!
אני פשוט הרגשתי איך אני מקבלת פיק ברכיים, מתמלאת בחנק כבד וכו… פשוט הרגשתי כאילו זה ממש אני.. זה כישרון לא נורמלי!
פשוט כתיבה יפה!! תמשיכי לכתוב:)
חנה תודה!!
וואו לא ציפיתי
לדעתי באמת מה שמראה על כישרון זה שהקורא מרגיש בתוך זה
אז כיף לי לדעת שהרגשת ככה
תודה!
לא אהבה ולא ציפיות כואבים- פרידה, תסכול, לחץ יכולים להשפיע פיזית על הגוף.
קחי גם לכיוון הנפשי
אוקיי בקשר לתסכול מהציפיות:
***אני מזכירה לעצמי כמה ציטוטים שאספתי ביומנון קטן וחמוד. למשל:
"להיות אנושית זה תמיד מספיק טוב בשבילי" (-ולכן מותר לי לא לספק את הצפיות)
"עשי את הכי טוב שלך ותמשיכי הלאה"
"לעולם לא אוכל לרצות את כולם, ולכן היחידה שאני צריכה לרצות זאת אני" (ברור שזה לא מדויק אבל הבנת את העיקרון)
"רק אחרי שתיפטרי משמך הטוב, תביני איזה עול הוא היה עלייך" (מהספר חלף עם הרוח) – לא בטוחה בנכונות של זה אבל זה מכניס אותי לפרופורציות; כי באמת "שמנו הטוב" או יותר נכון במקרה שלנו התפיסה שיש לחברה עלינו, מפריעה לנו מאוד ומעיקה וחוסמת אותנו.
***אני מדברת עם אנשים קרובים ותומכים שיש לי בחיים (אצלי זה אבא אמא דודה ואחות, ולפעמים גם חברה אחת). פותחת הכל, מקיאה את הנפש שלי. מנקה אותה.
***טריק מוזר קצת: תדמייני נערה שרגילה שמסתכלים עליה כהכי יפה. וזה מעצבן אותה שהיא תמיד מרגישה שהיא צריכה להיות יפה ומטופחת. אז יום אחד היא עושה בכוונה קוקו מבולגן ובגדים לא משהו, והולכת עם פרצוף רופס וגב כפוף. הבנת את העיקרון? לעשות דווקא כדי שהחברה, ובעיקר את בעצמך, תבינו שאת לא באה לרצות אף אחד. אני עושה את זה הרבה.
ובקשר לפחד במה:
***יש לי גם ציטוטים מחזקים לזה;) האמת שהרבה מהציטוטים שקשורים לציפיות מתאימים לי גם לזה, כי הכל קשור לאיזשהו חוסר ביטחון בשבילי. וגם ציטוטים על קבלה עצמית, כי מה שקשה לי בדיבור מול קהל זה המחשבה ששופטים אותי וכל זה… בררר…
***וגם לפני דיבור מול קהל אני עושה תרגילים כאלה עם נשימה ועם שרירי הפה, זה דבר דווקא ידוע לעשות, כדי להרגיש בנוח עם הדיבור.
***ומזכירה לעצמי שהכל בסדר ובסוף היום חוזרים הביתה בעזרת השם לאבא ולאמא והכל בסדר… חחח(:
תודה לך צבעים על הפוסט ועל המחשבות שעוררת בי, וערב טוב!!
וואי קלטתי שאני שונאת את הצליל של המילה ציפיה ?
זה כזה צ י פ י ה מגעיל. לא נשמע יפה.
נדבק כזה ומעצבן.
אני יודעת שזה מוזר חחחח
באגדה זה יפה!!
את הזה עם הלשון- נזכרתי ששמעתי על זה וזה בהחלט מגניב. לדעתי זה רק פסיכולוגי אבל עלי דברים כאלה עובדים
זאת אומרת, אני יכולה לשכנע את עצמי שהזזת הפה או לחילופין אכילת 3 מלפפונים (זה היה כדי שתביני שלא משנה מה צריך לעשות. מצידי לשכנע את עצמי שכוויה זה לא כואב) משפרת את הלחץ ואני בטוחה שזה באמת עוזר.
תודה שוב באגדה!!
יום אחד אני אצטרך להכיר אותך מקרוב. דחוף
חחחח אולי זה את מכירה מישהי מעצבנת בשם ציפי?
אני גם הייתי שמחה להכיר אותך, את נשמעת כזאת חכמה חמודה ומעניינת:)
וואו
זה מעניין, באמת. כיוון חשיבה שאהבתי, אבל עם לא הכל אני מסכימה.
ואני אסביר למה.
אני אלך כמעט אחד אחד. חחח זה יהיה ארוך.
בהרבה מקרים אני חושבת שלהיות אנושית זה למלא ציפיות. ולא למלא ציפיות לא מוצדקות אלא משהו שבאמת נכון בשבילי.
עשי את הכי טוב שלך ותמשיכי הלאה- ההכי טוב שלי מעל רוב האוכלוסיה. זאת אומרת- אני יודעת שאני יכולה המון ואני יודעת שאני יכולה טוב יותר ואז אני באמת עושה את זה וזה סוחט.
לעולם לא אוכל… את עצמי- בכלל לא נכון ? לדעתי. הלוואי, הייתי רוצה לחשוב ככה. אבל זה לא שאו כולם או כלום. לפחות את מה שאני יכולה.
רק אחרי שתיפטרי- עם זה אני מסכימה חחח. לא מסכימה עם זה שאני צריכה להתפטר משמי הטוב, אלא אני צריכה להעמיד את העולם על המקום הנכון שלו- שידע מה אני באמת.
אבל שם טוב זה משהו מעיק נורא, ומצד שני זה מה שמציל אותנו בתקופות שבא לנו להרוס לעצמינו הכל.
כי לכל אחד יש כבוד בסיסי ורצון שיכבדו אותו והוא לא מוכן כזה מהר לוותר עליו.
ודווקא בגלל שיש לנו שם טוב נוכל להמשיך להיות טובים בלי הרבה שטויות.
את האמת רק הרגע חשבתי על הרעיון וכתבתי תוך כשי פיתוח הרעיון בראש שלי, אז יכול להיות שזה לא מאה אחוז נכון. צריכה לחשוב על זה יותר לעומק.
לדבר עם אנשים קרובים זה כיף ומשחרר, אבל לא פוטר את הבעיה. אלא אם כן הבעיה היתה סתם לחץ נפשי שהיה צריך להתשחרר וזהו.
הטריק מגניב ואני עושה אותו הרבה בדברים שונים. אבל הרבה פעמים לא נכון לעשות אותו לדעתי, סתם בריחה תינוקית וסוגשל אמירה לעולם "נולדתי כדי לעשות מה שבאלי בלי קשר למה שאתם רוצים".
אז עם הדוגמא שלך לדעתי זה נכון שהבת תעשה את זה, כי יופי זה דבר שלא חייבים בו, אבל בקשר למילוי ציפיות לפעמים מה שנכון לעשות זה למלא את הציפיה ואי אפשר סתם לברוח.
מדגישה שוב שאני כמובן מדברת על פעמים שהציפיה מוצדקת ומוצרכת, ולא איזה משהו שלאף אחד אין זכות לבקש ולדרוש מאיתנו.
תודה באגדה, עזרת לי מאוד!!
הכי טוב שלך מעל רוב האוכלוסיה – כל הכבוד שאת מודעת לעצמך ושאפתנית, זה מעולה. אבל אם למלא את הפוטנציאל שלך פוגע בך, תקחי כאופציה לא למלא אותו עכשיו! לאט לאט, לא נורא… בהמשך הוא יתמלא בעזרת השם ובינתיים מותר לך לא לעמוד בציפיות! מותר לך, כן! אולי זה ימנע ממך להגיע למשהו מסוים, אבל בטווח הרחוק זה יגרום לך לצמיחה לדעתי. תחשבי על זה.
צריכה באמת לחשוב על זה.
נראה לי אני צריכה להבין מה הגבול הנכון בשבילי.
ועל מה שכתבת בתגובה הקודמת-
וואיי אני מכירה ציפורה מעצבנת ????
וואייי זה נורא מצחיק חחחח
אני לא אוהבת את האות צ', למרות שיש אותה בשם שלי פה חח
ויאללה, מצידי בכיף. אם את באמת רצינית אז אני נורא אשמח להכיר
חחחח ידעתי.
הייתי רוצה בתיאוריה להכיר אותך אבל לא באמת אפגוש אדם שאני מכירה רק מהאינטרנט (ואני בטוחה שאת מהממת)
אימאלה!!!!!!
את כותבת מושלם!!!!!
מה זה הכתיבה הזאת, אחותי????
תודה חמש ?
מי שמדבר על כתיבה מושלמת
וואווו אחד הפוסטים שהכי אהבתי באתר!!
שליחה תודה ❤
לא נראלי, כי יש פה פוסטים מעלפים ממש (מלשון עילפון) אבל בהחלט תודה לך!
ואווו עוצמתי כל כל וכואבב
ממש הזדהתי! אולי לא בכיוון הספציפי הזה
אב הזדהתי!
תודהה❤
דידי ❤
תודהה!!