אני "ילדה הורית" או איך שלא תקראו לזה, וכל פעם שאמא שלי נוסעת לאנשהו או הולכת מהבית נתקף בי פחד לא נורמלי שאולי קורה לה משהו ואין לי סבלנות לעשות כלום, אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי,אני מנדנדת רגלים, משתגעתת עד שהיא מגיעה ואז אני נהיית רגועה לגמרי, אמא שלי נוסעת מלא פעמים ואני כבר לא יודעת מה לעשות.
חייבת עצות טובות דחוף!
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
18 תגובות
תמרי
כדאי לך לנסות להתייעץ עם אמא שלך! אני בטוחה שאם את כזאת "הורית" לאמא שלך אז היא תהיה הטובה ביותר בלעזור לך לפתור את זה ?
לכל אחת יש תקטע הזה שהיא נהית מפונקת רצח
את פשוט קראת לזה "ילדה הורית"- נחמד להגדיר את זה ככה
פשוט מתבגרים, ומתגברים על זה מתישהו, נקווה שזה יבוא לך מהר
ואייי יש שיטה כזאת שהכל מגיע מהמחשבות. לדוג. מקרה: אמא נסעה. מחשבות: אולי יהיה לה תאונה? מחבל ירדוף אחריה? . ואז את מרגישה: פחד, חרדה לחץ. התנהגות: מנדנדת רגלים, משתגעת. מאיפה הכל התחיל? מהמחשבות שלך! ברגע שתבחרי לשנות אותן, תשתנה הרגשות שלך וההתנהגות שלך. הדגמה. מקרה: אמא נסעה. מחשבות: ואיי בטח היא הגיעה לאן שהיא צריכה, והכל מסתדר. היא נוסעת ויש קצת פקקים. היא מסתובבת בעוד מקומות. ואז את מרגישה: רוגע, סתמיות בנוגע לנסיעה ? קצת מפחדת מהרוגע שאת נמצאת בו אבל ממשיכה לחשוב חיובי (תזהרי לך!!) התנהגות: סדר יום רגיל וכייפי.. בהצלחה?, ולסיום ילד חכם אחד שאל על השיטה הזאת, אבל מי אמר שזה האמת? אולי האמת היא המחשבות השליליות? ענה לו, יש לך שתי אופציות. שתיהן לא וודאיות. תבחר להאמין ולחיות עם זאתי החיובית. וגם סטטיסטית ?
זה מדהים שאת קשורה מאוד לאמא שלך, אבל כשזה מגיע למימדים שקשה לך להיפרד ממנה זה יכול להפריע לך מאוד בחיים. אני ממליצה לך לדבר על זה איתה או עם אבא שלך ולהגיע לפיתרון (אולי ללכת לפסיכולוגית).
באופן כללי תנסי לחנך את עצמך לא לפתח תלות חזקה מדי כלפי מישהו. לא כלפי הורה, לא כלפי חברות, לא כלפי בעלך לעתיד בעז"ה וכו'. ככה אני חושבת. מקווה שעזרתי ואשמח שתשתפי כשמשהו ישתפר (:
כ"כ מזדהה …!! תנסי לא לפחד מהפחד כי את הרי מבינה שהוא לא הגיוני כל כך..אז גם אם את מפחדת ועולות לך כל מיני מחשבות לראש, אל תהדפי אותן, ההפך "תזמיני" אותן ואל תפחדי מהן וברגע שתתני להן מקום מבלי לפחד הן לאט לאט ייעלמו..
עצה כנה, תספרי לאמא שלך על הפחד הזה ולכי למישהי שתעזור לך בזה..
יואו אני ממש ככה.. אשמח גם לתשובות מה עושים כדי להרגיע את עצמיי
איזה תגובה מועילה! תודה עליה:)
קישור למשהו שכתבתי כאן באתר על פחד
https://shutafotbaderech.co.il/lessonl/אני-מפחדת/#comment-5726
לזאת שהגיבה בשם תמרי:
אני שמחה שאהבת את השם אך בצער רב הנני לבשר שיש שהקדימו אותך ועל כן אני מבקשת מאוד שלא תשובי להשתמש בו.
כבר כמה וכמה פעמים שצצו פה תגובות על שמי אני לא יודעת אם זו אותה אחת או שלא ראית שהשם הזה קיים
בכל אופן אבקש ממך להחליף.
לאתר- זה ממש מתסיס לראות כל פעם מחדש שלוקחים לך את השם
ואת מחליפה שם ועוד פעם ועד שנבנית דמות ואז באה משהי ובמחי יד לוקחת לך את השם. תעשו עם זה משהו. אז נגיב בלי שמות…. כי ככה זה הורס את כל האפקט של השם כשיש מתחזות
גמאני חשבתי ככה פעם, כמה שזה מעצבן
ואז הגעתי למסכנה שבאמתת אפחת לא זוכרת מה השם שלי
ושה פשוט עולה להם לראש, הם לא חושבות שזה בגלל שהם ראו אתזה פעם
https://shutafotbaderech.co.il/one_question/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%a0%d7%91%d7%97%d7%a8%d7%aa%d7%99/
תסתכלי על התשובות כאן. יש תשובה בשם תמרי, זו אני.
תסתכלי גם על התאריך.
הייתי תמרי לפנייך?
מאז שהתחלת להשתמש בשם הזה, אני לא משתמשת בו יותר..
סתם שתדעי שלא היית תמרי הראשונה ? אבל חופשי, לבריאות..
ובאמת מתסכל שבנות משתמשות לך בשם
זאת ממש בעיה
שתדעו
כבר הרכבתי לי דמות, תמרי.
שמסתבר שהיא בשכבה שלי
ועכשיו.. הפכתם את הקערה על פיה
אנא אפנה? איך אני אדע מי את, תמרי האמיתית?
סלייחה תמרי בראשונה! לא ידעתי שיש מישהי בשם הזה ? אבל ממש התחברתי לשם הזה וזה גם השם השני שלי ככה שאני אוהבת את זה ? זה בסדר מצדך אולי שאני אקרא לעצמי "תמרי החדשה :-)"?
אני גם חוויתי פעם כזו חוויה
כל הכבוש לך על האומץ לשתף
אני חושבת שמה שעוזר להתגבר זה לחשוב שניה בהגיון למה שיקרה לה משהו ?
ולזכור שמדובר באמא שלך שהיא בן אדם גדול והיא יודכץ מה לעשות
בנוסף לזכור שהכל זה בהשגחה פרטית מהקבה ושלנו אין שום שליטה על מה שיכול לקרות
אני גם ממליצה לך בזמן שעולות לך מחשבות כאלה תסיחי את דעתך …
תתרכזי בדברים אחרים , דברים שאת אוהבת
או שאם אין לך כוח לעשות כלום תשימי מוזיקה או סרט או תדברי בטלפון עם חברה
ואל תידאגי במשך הזמן זה יעבור
( כמו שקרה גם לי … ??)
המון בהצלחה !
הבעיה שלי זה שאני לא יכולה לחשוב בהגיון
כי למה שלא יקרה משהו?
מי יכול להבטיח לי שלא יהיה איזשהוא פיגוע ח"ו?
איזהשהיא תאונה?
מי?
אף אחד לא מבטיח, אבל צריך לדעת שהרוב המוחלט של הסיכויים לטובת אימך. וזה שתדאגי לא יעזור. הפוך! מחשבות יכולות ליצור מציאות אולי. תחשבי טוב ובעז"ה יהיה טוב:)
הי זה בסיפור!!! ??ואת יכולההה!!