זה נורמאלי?

נורמאלי שכל משו שאני רואה או שומעת נכנס לי לראש חזק ?
נגיד אם אני רואה סרט הוא נכנס לי לראש כל כך חזק
נדלקת על איזה משו וחושבת על זה המון
אני שומעת שיר
והוא לא מפסיק לי לי להתנגן בראש
יאו נראלי אני ההזויה היחידה!
פליז תגיבו לי אם קורה או קרה למשהי
ואם משהי יודעת איך יוצאים מזה???

התשובה שלך חשובה לכולן:

הוסיפי את התגובה שלך:

24 תגובות
  1. גלים מתנפצים הגב

    כן ועכשיו הרבה יענו לך שזה לא טוב ושכדאי לך להפסיק כי מזיק לך.
    בהצלחה.

  2. racheli הגב

    אויש, את לא הזויה בכלל.
    זה נורמלי ואת נורמלית. ברכותי;)
    למה חשוב לך לצאת מזה?
    אל תלחצי מזה.
    לחץ רק מגביר את זה.
    פשוט תזרמי, לא להיתקע ולהילחץ שאת רואה שאת חושבת על משו הרבה זמן.
    יכול להיות שזה ריגוש שלא חווית אף פעם ולכן זה ככה.
    הכל בסדר:)
    תנשמי עמוק.
    הצלחווות.

  3. קפה אספרסו הגב

    ממ זה גם קורה לי לפעמים..
    זה יותר קרה לי פעם..
    לא יודעת אם זה נורמלי או לא אבל זה הגיוני.. אנחנו בגיל ההתבגרות..🤷‍♀️

  4. מותק את הגב

    חח טבע העולם מותק
    תעשי סקר..
    נראה אותך מביאה לי מישהי שזה לא קורה לה חח

  5. רוצה לרצות הגב

    זה הכי נורמלי בעולםם
    לכולם זה קורה.
    בתוך הסרט שמים דברים של מאית שניה שכל הזמן יפקסו אותנו אליו ויגרמו לנו לחזור לראות את זה, וגם בשירים מכניסים אלמנטים לזכירה, עושים אותם יותר קליטים, פזמון חוזרים על דברים וכו.
    זה הכי נורמלי עולם שאת זוכרת את זה

  6. s.h.i.e.l.d הגב

    אמהלה אני בול כזו, וזה כל כך מתסכל!
    כל שיר שאני שומעת אפילו בקניון / סרט שאני רואה נשארים לי בראש, ומתנגנים בו.

  7. הערת אגב הגב

    כן זה אנושי, נבראנו ככה. הפתרון הוא להכניס לראש חזק מלא דברים אחרים טובים, כמו חסידות או חסידות או חסידות

  8. ריבי הגב

    היי נשמה:)
    דבר ראשון את לא צריכה להילחץ יש את כמוך במקרה הזה;)
    דבר שני קראתי לאחרונה משו שאולי יוכל לעזור לך.
    בעצם השאלה שלך זה איך אפשר לעצור את זה, איך אחרי שכבר ראיתי אני לא רוצה לזכור ובכל פעם המחשבות על הסרט או על השיר עולות בך מחדש?
    אם זה השאלה שלך בדיוק אז תעדכני כי התשובה יכולה להיות קצת ארוכה;)

    • #אני# הגב

      אני ממש אשמח לדעת!!

    • ריבי הגב

      היי חזרתי:)
      אז ככה בעצם כל דבר שאנחנו רואים ישר נקלט לנו במוח גם אם זה עם רצון וגם אם זה בלי.
      ואם אנחנו רוצות לשלוט בזה שלא ניזכר ונחשוב על כל הדברים שראינו אז מה עושים?
      אז דבר ראשון צריך לעשות הפרדה.
      יש את המחשבות ויש את הרהורים.
      ההרהור זו ההתקפה הראשונית- המחשבה הראשונה שבאה לך בראש. ובזה באמת אי אפשר לשלוט. אבל בכל המחשבות שבאות אחר כך אפשר לשלוט!
      אם כשההרהור צף ועולה את מתחילה לדוש בו ולהתעמק בו אז זהו המחשבות כבר שולטות עלייך, את הכנסת אותם פנימה אלייך, הם בורחות כבר ואי אפשר לעצור אותם. אבל אם באותה רגע שבה ההרהור צף את לא נותת לעצמך להפוך אותו למחשבה מתמשכת זהו עשית את זה!
      אז איך לא הופכים את ההירהור למחשבה?
      ברגע שעולה בך הירהור שאתה לא רוצה בו. את ״מסתכלת״ עליו ו״אומרת״ לו, ואוו איזה הירהור עכור ונורא אתה, שרוצה לשלוט בי, אבל אני לא אתן לך!! אני לא מכניסה אותך פנימה אליי!! ואת מחייכת עליו את החיוך הכי גדול שיש לך, זהו ניצחת! הצלחת לשלוט במחשבות שלך!! ההירהור ההוא כבר לא ימשיך לרדוף אחריך!
      וזהו את כבר רגועה!! ישלך אפשרות לשלוט במחשבות שלך!
      רק צריך לעשות את זה אמיתי! לא להסתפק בחיוך מעולץ;)
      ואני לא זו שאומרת את זה אלא דוקטור מפורסם.
      ומילה שלי זה עובדד וממליצה לכולןן.
      הצלחות יקרות!!

      • מישהי אחת הגב

        דרך אגב, זה לא רק פרוספסור גדול אמר…
        זה כתוב בתניא
        על זה שיש מחשבה ראשונה שאותה מעיפים ועוברים לחשוב דבר אחר לחלוטין (למשל כאן לדחוק אותה ולחייך, אבל אחרי החיוך המחשבה יכולה לחזור..) ואז לא תהיה האפשרות של מחשבה שניה על הדבר הזה

      • #אני# הגב

        תודה רבה!!
        אנסה ליישם תודה רבה!!

  9. אולה מקאן הגב

    נורמלית לחלוטין:) גמאני ככה

  10. אנונימית לע"ע הגב

    כן
    קורה לכולם..

    בכל אופן, אם נתקע לך בראש שיר ואת רוצה שהוא יצא, לא יעזור לך לנסות להוציא אותו בכוח, זה לא יצליח!
    פשוט תחשבי על משהו אחר, אני לדוג כשנתקע לי בראש איזשהו שיר אני מתחילה לשיר שיר אחר.. ואם זה לא מצליח אני שרה בקול😉 ככה אני לא אשמע את השיר שבראש שלי
    וזה עובדדדדדד

  11. בת מוזרה הגב

    יואו גם אני ככההה
    ואפילו יכולה לא להצליח להרדם בגלל איזשהו סרט שראיתי או משהו😶

  12. במבה נוגט 🍫 הגב

    זה קורה למלאא אנשים . בדיוק לכן התורה כל כך מקפידה שניהיה צנועות במחשבה דיבור ומעשה .
    שלא נראה דברים לא מתאימים שלא נשמע דברים לא מתאימים .
    ולמה ? בדיוק בגלל שזה נכנס כל כך חזק לראש וכל כך משפיע …

  13. אוזניות הגב

    תצאי מזה!!
    א. אם זה כ"כ חזק אצלך תנצלי אתזה לדברים טובים..😉
    ב. טיפ קטן.. פשוט תעסקי תצמך.. יש לך אאולי אחים קטנים?? או ספרים מותחים ברמות?? או שפשוט תשבי לשחק עם אחת מאחיותיך שאוהבות אתזה?? (אגב הם ממש ישמחו לשחק איתך..😉) או שתקחי על עצמך פרוייקט מיחוד של הכיתה??
    בקיצור תהי עסוקה כל הזמן בדברים שיעסיקו אותך מעל ומעבר שפשוט לא יהיה לך זמן לכל השטויות האלה שבראש…

  14. אחת כזאת הגב

    גם אני ככה
    זה יכול להיות מדהים
    כמו אחרי מאמר שאת רואה מול העיניים נטו אלוקות
    ומחליטה לא לקרוא ספר לעולם
    כי למה בדרך מהחדר למטבח לחשוב על גיבור הסיפור במקום על אבי"ע?
    זו התחושה הכי מרוממת שיכולה להיות
    את מרגישה שהחסידות היא בדם שלך
    ואחרי שרואים סרט
    אני מדמיינת את עצמי במקום גיבור הסיפור
    בהליכה, בחלומות בשאיפות (😧😲)
    וזה נוראאאא
    אני שואלת את עצמי 'עד כמה כך אני שקועה בזה עמוק'?

  15. את מהממתת הגב

    תנצלי את זה בשביל דברים טוב עם זיכרון כזה…:)
    מתנה גדולה מבוא עולם חח

  16. דגל הגב

    נשמה,
    קורה, זה ברור
    אבל השאלה היא,
    מה האפשרויות, (?) את זה אני באמת לא יודעת!!

  17. חוץ מזה כבר אמרו הכל הגב

    תשמעי ניגונים ותראי רק סרטים מתאימים.
    יעשה לך יותר טוב.

שמרי במחברת

לא רשומה עדיין? הרשמי

פוריםםם- 1

איך בנות בגילאי תיכון הולכות ברחוב בפורים? אביזרים וכאלה..?

שיעור משעמם

וואי, זו רק אני או שכולן? מאז שעברנו לזום, ניראלי משעמם לי בכל השיעורים. לא עשיתי ש"ב כבר עשרים שנה. השאלה אם זה בגלל הזום, או שאני הבעייתית, או שכולן ככה וזה בסדר. יש לי קוצים.

יש לי חברה דיי טובה ואני לא יודעת למה היא מחפשת תרוצים לא לבוא אליי כשאני מזמינה אותה…אשמח לעזרה מיידית…תודה לעונים♥

אז אני בת 13 וחצי ויש לי 2 בעיות.. 1.יש לי חברה דיי טובה..וכשאני מזמינה אותה אליי הביתה היא מנסה לחפש תרוצים למה לא לבוא…וזה לא אישי אליי , היא דיי אוהבת אותי..נראה לי..אבל יכול להיות

גלילה לראש העמוד

תודה על נדיבות ליבכם!

כיצד תרצו לתרום?