ביטחון עצמי

שמרי במחברת

לא רשומה עדיין? הרשמי

ביטחון עצמי

בטחון עצמי הופך אותך לאדם שהופך את הכשלונות ללימדה הכי טובה ביטחון עצמי הופך אותך למסופקת יותר ומאושרת יותר ביטחון עצמי עוזר לך לשמור על

להמשך קריאה >

חוסר ביטחון עצמי

אז בנות יקרות, לכל אחת מאיתנו יש חששות וחוסר ביטחון עצמי ואני רוצה לומר לכן שתפסיקו לחשוב יותר מידי מה החברה תגיד ואיך זה יתקבל

להמשך קריאה >

איך בונים ביטחון עצמי?

איך אני מחברת בין 2 חלקי הפאזל של החיים המפוצלים שלי. האלה שבתוכי, שבפנים, עם הסודות, והפאדיחות, והדברים המביכים שרק אני רואה עם עצמי, והמחשבות,

להמשך קריאה >

זהירות

הנפוחים והמרשימים, כן, אלו שבתוכם הכל חלול. גם אנחנו ככה לפעמים. עם ביטחון עצמי כלפי חוץ. אבל מבפנים? מרגישות כלום. אם תבוא מי שתחזק את

להמשך קריאה >

טובה.

גם בלי ליזום ולפעול כל היום גם בלי להחמיר בכל דבר בלי להתייחס לכל הדקויות כאל גזירה שאין לה עוררין כל טעות או הערה אוכלת

להמשך קריאה >

לא שייכת

הקשר ביני לבין הבנות בכיתה היה זהה ליחס ביני לבין אישה זרה שמתיישבת לידי באוטובוס. עליתי לתיכון וברוך השם הרבה יותר טוב לי אבל אני

להמשך קריאה >

עודף משקל

אני שוקלת הרבה יותר מהנורמה לגיל הזה וזה נורא קשה ויש לי הרבה לחץ מצד עצמי ומצד הסביבה. אחיות שלי מאוד רזות ואני לעומת זאת

להמשך קריאה >

אין כמוני

היא יפה היא מושלמת יש לה עדינות אבל גם תקיפות היא עקשנית היא חמודה היא זורמת היא חברותית היא נעימה כיף להיות בסביבה שלה לדבר

להמשך קריאה >

זו חרדה חברתית?

שלום, יש לי בעיה שמאוד מגבילה ומציקה לי. כשאני יוצאת לרחוב או שנמצאת בחברת אנשים זרים אני מרגישה לחץ. שאני מחכה לאוטובוס, הולכת ברחוב, עושה

להמשך קריאה >

לא רצויה

אני משדלת להיות רגילה, חצאית ארוכה ולא קצרה לא כזאת שתתנדב להיות מול הקהל ולדבר רק בבית. בבית אני ילדה אחרת, עם המשפחה שלי אני

להמשך קריאה >

הביטחון

אני חושבת שאני בוגרת כולן אומרות לי את זה אני אוהבת לחשוב להתבודד לדבר שיחות נפש אל תוך הלילה לחשוב לעומק והקעמפ הוא אחד האפשריות!

להמשך קריאה >

אין כיסא אחר

ניסיתי את כל התכשירים. וזה עדיין מגרד. התחלתי עם שמפו טבעי שמכיל תמצית צמח הפוליגונום הידוע בסגולותיו המיוחדות עברתי לתרסיס כימי שלפי הרזומה המפואר שלו

להמשך קריאה >

מי?

ועוד קצת זו אני ביטחון עצמי קצת פחות זו אני למה אני כל כך מנסה להגדיר את עצמי?

להמשך קריאה >

ביטחון עצמי

יואו אני חייבת לשתף אותך בסרטון שראיתי ביוטיוב על ביטחון עצמי. הוא הסביר בעצם מה זה ביטחון עצמי בעומק שלו. אז ככה,יש דבר שנקרא "מרכז".

להמשך קריאה >

מילה טובה

ובסופו של יום חשבתי משתאה על כמות המחמאות שקיבלתי היום. ללא מכנה משותף דווקא. גם מחלקות המחמאות לא היו עם מכנה כזה. והרגשתי במשך היום,

להמשך קריאה >

ביטחון עצמי

בים של המבחנים שמציפים כל חלקה טובה ביום. בלימוד בשינון וחזרות. בביטחון מוחלט בחזרה העשירית שהיא תתן לי את המאה הנכסף.

להמשך קריאה >

טינייג'רית/7

"תסבוך" בלע"ז. "שמעת על המושג הזה כבר?" היא פונה אלי לעעע, את רצינית איתי? אני המלכה של העניין הזה כבר שנה שלימה… אני משפילה מבט

להמשך קריאה >

דרך ארוכה

היא זו שבחרה איתי בגדים. יותר נכון מנעה ממני לקנות בגדים שאני אוהבת. היא זאת שהרכיבה את הטעם שלי, בכל תחומי החיים המגוונים. באיך להיראות,

להמשך קריאה >

התנדבות

בטח יש הרבה בנות שאומרות וגם לי לפעמים עולות השאלות: "למה אוהבים לנצל אותנו" "אין לנו זמן לנשום בגלל הלימודים, אין זמן להתנדבויות עכשיו" ועוד

להמשך קריאה >

גם כי אלך

לא אפחד כי חברתי עימדי הפחדותיך הסגנית לא משפיעות ולו לשנייה (הלוואי שהכיתה שלי תתבגר במהרה) מנוחתך והברזותיך יבגדו בך בבגרותך לנצח תזכרי את התיכון

להמשך קריאה >

את לא את

משום מה אני מרגישה שאת לא את לידי. את מנסה לגרום למשהו, ואני לא יודעת מה. את חושבת שאני לא מרגישה את ה"רכרוכיות יתר" (בלשון עדינה) שאת מתייחסת בה אלי? מה אני נראית לך? חסרת ביטחון? זקוקה לדיבוב מול

להמשך קריאה >

טיפים

בגלל שהיום הרבה יותר חשופים לכל המדיה (הרשתות החברתיות) ובנוסף זה ממש פוגע לנו גם בביטחון העצמי, ואיך זה קורה? נגיד כתבתן הודעה לחברה והיא

להמשך קריאה >

מהאלה…

אפילו שאני לא מהאלה שכותבות שירים מרגשים על החיים. (ולא מתיימרת לכתוב) אם את מהאלה, שעומדות במרכז המעגל. אם את מהאלה, השנונות, שהתגובות נורות להן

להמשך קריאה >

סתם שתדעו

וגם כוח בשביל שתראו אין לפחות תקראו אני רק נראית מאלו שיודעות הכל כשבאמת אני רק פוחדת ליפול ומה יהיה אחרי מה שהיה אתמול ותדעו

להמשך קריאה >

ביטחון עצמי

אני מתכוונת לביטחון עצמי, כן, זה מושג שנאמר הרבה בחברה אבל מה שאני רוצה להגיד פה זה שאני שמה לב הרבה פעמים לזה שיש הרבה

להמשך קריאה >

אני רוצה להיות רזה

לפני שנתיים הייתי שמנה מאד ואז הפסקתי לאכול, אכלתי תפוח ביום במשך חודשיים וירדתי 15 קילו, הגעתי למצב קיצוני שכמעט אישפזו אותי וברוך השם התייצבתי.

להמשך קריאה >

למה שוב???

הרי כבר דיברתי על זה עם המשפיעה, חשבתי עם עצמי והגעתי למסקנה ברורה ומוצקה. ומסתבר שבסופו של דבר אני שוב לא בטוחה בקשר למהלך העניינים…

להמשך קריאה >

אני משוחררת

אבל.. כשאנחנו כמה חברות יחד, אני מרגישה לפעמים כל כך מוזר, כל כך לא שייכת, כל כך מחוץ לקבוצה וזה מוזר כי עם כמה מתוכן

להמשך קריאה >

בואו נרים ראש

ככה לפחות אני מכירה.. עכשיו הגיע רגע המבחן שלך. זאת שכן, ההנהגה שלה תשפיע על החברות, הבת שרואים למודל של איך צריכה לנהוג חסידה של

להמשך קריאה >

להפסיק להתפדח

מחפשת דרך איך להפסיק להתפדח מאנשים כ"כ…? נגיד מורות לשעבר, שלא יודעת איך להסביר ולמה אבל ממש מתפדחת לפגוש אותם.. וזה ממש לא נעים לי,

להמשך קריאה >

להיות שמחה

שאני מפספסת ת'אוטובוס וזהו, זה נקרא כבר יום רע? למה כל דבר קטן יכול לגרום לי להיכנס לעצבות, לדיכאון? למה כל רגע המצב רוח שלי

להמשך קריאה >

חברה שלי פוגעת בי!!

יש לי חברה בכיתה היא יכולה להיות החברה הכי טובה שיכלתי לדמיין…. ומצד שני אני רק עכשיו הגדרתי לעצמי שהיא פשוט פוגעת בי!! היא אפילו

להמשך קריאה >

יש לי שתי פנים

כולם מבחוץ חושבים שיש לי ביטחון עצמי. כי אני רעשנית כזאת וחצופה… אבל עמוק בפנים אני מתביישת אני מרגישה אפס. אפס וחצי, ליתר דיוק. באמת

להמשך קריאה >

אוף, יש לי בעיה מוזרה

שמתי לב שהביטחון שלי תלוי ליד מי אני נמצאת. יש חברות שאני מרגישה לידן מלכה, ויש כאלו שמיד שאני לידן אני מרגישה אפס. אני לא מצליחה

להמשך קריאה >
גלילה לראש העמוד

תודה על נדיבות ליבכם!

כיצד תרצו לתרום?