היי
נורא קשה לי להתמיד בחת"ת.
כל פעם אני מחליטה, זה מחזיק יום-יומיים במקרה הטוב וזהו.
בכל יום אני מגיעה לסוף היום ונזכרת שלא אמרתי, אבל אז אני כבר מותשת ואין לי כח..
יש לכן רעיון איך להתמיד?

שתפי בווצאפ

אז מה דעתך? שתפי אותנו כאן

22 תגובות

  1. תראי, זה קשה אבל תסדרי לך את זה שבזמנים קבועים את אומרת.
    אני נגיד עשיתי ככה, יום יום ותניא אני אומרת לפני התפילה, חומש או בדרך מבצפר או אחרי ארוחת צהריים וספר המצוות לפני ק"ש, לי ממש עוזר!! בהצלחה!

  2. 1) להחליט חד משמעית שאת הולכת על זה ולא משנה מה קורה.
    2) לקחת איתך לכל מקום חת"ת או ד"מ ומתי שיש לך זמן פשוט לומר עוד פרק ועוד פסוק.
    3) לסיים לומר כמה שיותר מהר- לא לדחות או לומר שנגיד במנחה… על הבוקר להתחיל ולסיים.
    4) לשתף חברה/ משפיעה בהחלטה, ולבקש אם אפשר שכל יום בשעה שתקבעי תשלחי לה הודעה שאמרת- זה מחייב..
    5) לראות כמה חשיבות הרבי מייחס לאמירת חת"ת…
    6) הכי חשוב- לא להתייאש אם פיספסת יום! פשוט לקום למחרת ולהחליט שלא נכנעים…
    בהצלחה =)

  3. לדעתי תתחילי מהיומיום זה קצר פתגמים מהמהמיםם יש שם וזה די נוח:)
    אחכ כשאת מרגישה שזהו זה נכנס לך ואת בקביעות בזה תמשיכי לפסוק אחד בחומש.. אחכ כשתרגישי שזה כבר גם נכנס אלייך תמשיכי לעוד כמה פסוקים..ככה בהדרגה..
    ובסוף אחרי שכל זה יכנס אלייך לגמרי (וכן זה יכול לקחת גם חצי שנה-שנה בכיף…) תכניסי תניא.
    למה בסוף תניא? כי דבר ראשון זה משו שקשה לחלק אותו, ודבר שני זה דורש ריכוז. למרות שלדעתי התניא מדימהה ובאמת מי שמצליחה להתמיד או מידי פעם קחו את הביאור של התניא בדבר מלכות ותלמדו על הבוקר או כשאתם לומדות את התניא היומי אבל עם ביאור:) אחד השוויםםם וזה כיףף ומרגיש סיפוק כשמסיימים ומבינים את מה שאמרתי היום:)

  4. אני ב"ה אומרת אחרי שלקחתי את זה כהחלטה טובה. ולא, לא כל שבועיים לקחתי משהו אחר. זה משהו שעד לא לפני הרבה זמן היה שמור לי כהחלטה טובה (עכשיו ב"ה זה מתוך הרגל). שאת לוקחת את זה- דבר ראשון תלכי קצת קצת.. ממש לא הכל בפעם אחת! אל לא תצליחי (מניסיון שלי ושלך:))
    אז כמה טיפים שאני עשיתי וזה נורא עזר:

    1. דבר ראשון תחליטי לך עד מתי את מחליטה את זה. תקבעי לך תאריך מסוים. (רוצה לשבועיים?)

    2. תשבי עכשיו לעשות לך טבלה יפה, עם טושים (תרדי קצת רמה, הכי כיף:)) ותכתבי את התאריכים עם ההחלטה הטובה ותתלי את זה מעל המיטה שלך/ בדלת של הארון בגדים/ליד המראה.

    3. את תחליטי עכשיו גם על חומש. גם על תניא. וגם על תהילים. (ויום יום גם).
    כי זה נורא נורא קשה!
    אני הייתי מציעה לך להתחיל רק על חומש ותניא. (את לא חייבת להקשיב לי).
    את השאר תעשי אחרי השבועיים שתעמדי בהם בע"ה! 🙂
    כל יום תסמני וי. את יכולה גם לעשות לך תזכורת בטלפון לקיים את זה אם זה נוח לך!
    סומכת עלייך ומאמינה בך!! אלופה!
    אל תשכחי לעדכן שעבד לך בע"ה!:)

    1. האמת היא שעשיתי לי איזשהי טבלה של גדולים;)
      יצרתי לעצמי שאלון בגוגל פורמס על כל סעיף בחתת לסמן אם עשיתי או לא
      זה היה ממש ממש נחמד ובאמת החזיק יחסית הרבה זמן
      אבל איבד מהמיוחדות שלו מתישהו..
      אולי טבלה מול הפרצוף תחזיק יותר, ננסה.

      משום מה מרגיש לי שללכת צעד צעד זה עלוב מדי. כי תכלס, חת"ת זה לא הרבה זמן. זה סתם נובע מעצלות יתר. הרי יש לי זמן פנוי במהלך היום להשחיל פה ושם. אבל אני מתעצלת. כי הרבה יותר נחמד לבהות/ להיות בפלאפון סתם ככה מלמלמל ובמקרה הטוב יותר – להתרכז במילמולים.
      זאת הבעיה שלי בעיקר.
      אולי זה שאני אקבע לעצמי זמנים ברורים לכל חלק, יעזור לי.

      -עד כאן הגיגי-

  5. וואי ככ מזדהה..
    תגידו להגיד חתת בלי רשי זה נקרא? כאילו אם אין לי זמן ואני אומרת חתת בלי רשי זה גם שווה משהו או שעדיף לא להגיד בכלל

    1. ברור שזה שווה:)

      וסתם כך ממליצה לך על רעיון להחלטה: פעם אחת בשבוע להגיד עם רשי.
      פעם אחת בלבד. כל שבוע ביום אחר. מתי שיש לך זמן.

      הרווחים:
      א. את אומרת כל יום בלי רשי, אבל עם תחושה טובה בלב ש׳אני עושה עכשיו לרבי נחת כמה שאני יכולה׳.
      ב. את אומרת פעם בשבוע עם רשי, וככה את לא שוכחת שבעצם אמורים להגיד עם רשי, וזה רק זמני שכרגע אין לך זמן ולכן את אומרת בלי רשי.
      ג. עם הזמן, ייתכן מאד שתגלי שאת יכולה לומר גם יומיים-שלוש בשבוע עם רשי… וזה יבוא לך בטוב. מבחירה. אבל בינתיים תתחילי רק עם יום אחד.

      בהצלחה!!!

  6. אני עכשיו התחלתי לומר תהילים מדי יום, רק את התהילים ורק למשך חודש..
    ולפני כן רק את התניא ורק לחופש….וזה ב"ה נשאר גם הלאה..

  7. תקחי לא מיד את כול החתת אלה רק משו אחד למשל היום יום או תהילים יומי ואז תעשי את זה איזה חודש כול יום ואז תקחי עוד משהו מהחתת.
    לא בפעם אחד את הכול… כי זה לא מחזיק מעמד..
    בהצלחה!!

  8. תחליטי זמן קבוע זאת אומרת..
    למשל לפני שחרית/לפני מנחה/ בהסעה (יש זמןןן)/ לפני השינה וכו'
    הצלחה לך!

  9. אוחחחחח
    אני כבר התייאשתי מלהתאמץ בכיוון הזה..
    אני רואה שאני לא מצליחה לומר חת"ת (בטח לא בעקביות) אז אני פורשת מהמאבק..

    1. תפרשי ותחזרי ותפרשי ותחזרי
      אלה החיים. לפחות בדברים שקשים לנו.

      אני חושבת שהבנות פה נתנו אחלה של רעיונות. מוזמנת לאמץ אחד מהם. ולקוות, ביחד איתי שהם יועילו;)

      בהצלחה לנו?

  10. מה שאני עושה, זה שאני פשוט-לא-הולכת-לישון-בלי-חת"ת. חוק בל יעבור.
    לא יודעת אם זה יעבוד אצלך, אבל את מוכרחה לנסות.
    כאילו, השעה יכולה להיות אחת בלילה, ואני לא אלך לישון. אני אמלמל מתוך שינה, אני אשנא את עצמי ולא אבין איך הגעתי לפה ולמה אני עושה את זה – אבל אני אומר חת"ת, וזה מה שחשוב.
    מה שקורה אצלי זה שאני מנצלת כל שנייה במהלך היום לומר עוד קצת חת"ת, כדי לא להגיע עם זה ללילה וללכת לישון מאוחר. אז אצלי זה עובד בומבה 😉
    תנסי גם אצלך.

    1. נשמע מעניין חח
      אולי אחרי שאני אכריח את עצמי כמה פעמים לומר את כל החת"ת בלילה.. משו ביצר הרע שלי יתחיל לנמנם. הלוואי.

      תודה לך;)

  11. אני מתחילה דבר ראשון רק עם תניא יומיום לשבוע!
    רואה אם זה מחזיק מעמד אני מנסה עוד שבוע ומניסיון זה פשוט הופך להרגל שני שלנו!
    לאחר מכן אני מוסיפה כל כמה זמן עוד משהו בחתת וזה ממש עובד!!!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד בנושא
אמא מורה?
היי, אז אמא שלי מורה בתיכון, וקצת קשה לעשות לפעמים הפרדה.. יש לכן טיפים איך ל...

אנונימית

לשאול?
האם אתן חושבות שנכון לדון באתר כאן על כל נושא שהוא? כולל על נושאים מהותיים וכ...

קול שפוי👌

שידוכים וליבי קליין-משתלב😆
טובב אז נתחיל בשאלה על השידוכים.. פליז רק מי שהתארסה וכו שתענה לי. קראתי בכל ...

.

הולך חסיד
נעליים חסידיות. גם לך מוכר המושג? מה את חושבת שההגדרה שלו? מה את לא תקני ועל ...

קפצתי לביקור

נסיעות ארוכותתתת
התחלתי השנה ללמוד בבית ספר ממש רחוק מהבית שלי. אני נוסעת כל צד ב2 רכבות ואוטו...

פרוזן

רק תגדירי
איך מוצאים חברה טובה? או במילים אחרות, מה זה חברה טובה? מחפשת הגדרה.

אחת

גם לך יש כאלה? חלומות, שאת באמת ממש רוצה, כאלה שאת חולמת עליהן כל יום, בנסיעו...

יהיה טוב🌺

פיננסי
היי רציתי לשאול כמה שאלות😊 איך יש לך כסף? האם את עובדת או שהורים שלך נותנים? ...

מיכל

פוסטים חדשים
אתה בוכה על זה כבר שנים
גם אם דמעות לא עולות בי, נשמתי בוכה בלי סוף, זועקת. כל כך מתביישת, מרגישה כמו...

הכוזרית הנודדת

רק אל תסתכל על אמא
הרבנית שלי סיפרה את זה אולי כבר אלף פעם אבל רק עכשיו זה הוציא לי ת'דם כתוב שב...

דומיה נפשי

אמא מורה?
היי, אז אמא שלי מורה בתיכון, וקצת קשה לעשות לפעמים הפרדה.. יש לכן טיפים איך ל...

אנונימית

לשאול?
האם אתן חושבות שנכון לדון באתר כאן על כל נושא שהוא? כולל על נושאים מהותיים וכ...

קול שפוי👌

שידוכים וליבי קליין-משתלב😆
טובב אז נתחיל בשאלה על השידוכים.. פליז רק מי שהתארסה וכו שתענה לי. קראתי בכל ...

.

כלל ראשון להצלחה: טיפשות
כדי להצליח בחיים אדם חייב להיות נבון, אבל להיראות טיפש.הבנת? תסבירי

שירבוטית

קשהמאתגר
הדבר שהכי קשה לך את הכי צריכה לעבוד עליו

תראו אותי:(

אני זו לא אמא שלי. נ ק ו ד ה .
מתי יבינו שאני זו לא אמא שלי??? נכון, היא מיוחדת, היא באמת נדירה. אבל מה הבעי...

אחת

תגיות פופלריות

חיפוש לפי תגיות >

חיפוש לפי תגיות >