למה זה בושה??

שימו פס על הסביבה

חני /מהדורת בוגרות האתר

לפני 660 ימים החיים שלי השתנו. זה היה כשהייתי אצל הרבי. ולצערי, הם לא השתנו לטובה. ההפך, הם נהרסו. נהרסו לגמרי. שם, במקום הכי טוב שיש, עברתי טראומה. וזה השפיע עלי מאוד. הרס כל דבר טוב שהיה לי. את המצב הרוחני, את הלימודים, המבחנים, את שמחת החיים שלי, את הרוגע. את ההנאה מהחיים. פשוט הרס הכל. הייתי תחת לחץ וחרדה. חייתי כל הזמן את הטראומה מחדש.

לפני יותר משנה, אחרי שסבלתי כל כך הרבה בלי שאף אחד ידע, החלטתי לעשות משהו עם עצמי.

אז סיפרתי לחברה ולאחותי הגדולה. והחלטתי ללכת ולטפל בעצמי.

כן, ללכת למישהי מקצועית שתעזור לי לעזור לעצמי. עד כמה שזה קשה. עד כמה שזה לא פופולרי. עד כמה שזה בושה כאן, בתיכון החב"די.

והלכתי. והסתרתי מכולן. שאף חברה לא תדע. לא תנחש. לא תחשוד. ח"ו.

והיום, אחרי שסיימתי, והטראומה מאחוריי ב"ה, אני רוצה לשאול, למה??? למה זה בושה? למה הייתי צריכה להוציא המון כוחות נפש על הסתרה? למה אם ה' נתן לנו את הכלי המדהים הזה אנחנו לא מנצלות אותו?

למה אם יש בעיה רפואית זה ברור שהולכים לרופא וכשיש בעיה נפשית אז מסתירים?

למה אם הייתי מספרת את זה היו מסתכלים עלי כעל לא נורמלית?

בסה"כ ה' הביא לי ניסיון ולא יכולתי להתמודד איתו לבד, אז ביקשתי עזרה. ואני בטוחה שזה היה הדבר הכי נכון לעשות.

ואני פונה אליכן, אם יש לכן קושי שאתן מרגישות חלשות מולו, אל תמשיכו לנסות להתמודד לבד. יש הרבה אנשים שיכולים וישמחו לעזור. תשימו פס על הסביבה ותפנו לעזרה. כי זה לא בושה.

ואחרי שתעשו את הצעד החכם הזה, אל תעשו את הטעות שאני עשיתי. אל תסתירו. תשתפו. זה רק יקל עליכן ויעזור לכן להתקדם ולנצח את הקושי.
שיהיה לכולנו בהצלחה!! כל אחת בהתמודדות שלה.. ואל תשכחו שכאשר ה' מביא לנו ניסיון הוא מביא גם כוחות לעמוד בו. המשפט הזה כל כך נכון, מניסיון;)

שמרי במחברת

לא רשומה עדיין? הרשמי

עוד באותו נושא:

מבולבלת!

איך הטיפול יעזור אם לא תספרי למטפלת הכל?

הוסיפי את התגובה שלך:

8 תגובות
  1. אורגניזם רנדומלי הגב

    אני גאה בך מאוד. את מדהימה.
    אגב, גם אני כמוך, ומעולם לא חשבתי להסתיר את זה; עברתי גם אני כמה פסיכולוגיים בעקבות טראומות עבר. האם זה בושה? מעולם לא חשבתי על זה כך.
    למרות שאני מבינה אותך, פגשתי כבר בנות שהחליפו מבטים, עקמו אף, וזה סך הכל גרם לי לחייך אליהן בחיבה רבה ולייעץ להן לטחון קורנפלקס ולא את המצב הנפשי שלי. יש נטייה כלשהי, בקהילות מסויימות בחב"ד, (ובציבור החרדי הכללי), שהכל חייב להיות פרפקט. מאז ומתמיד הנטייה הזו גיחכה אותי.
    יכולה להבין את הבושה שלך אם החברות ובית הספר שאת לומדת בו כאלה. ותני לי להגיד לך משהו, אני משוכנעת שאת לא היחידה בכיתה שלך שהלכה לטיפול רגשי. לדעתי, רוב בניי האדם בימנו (מדברת גם על המצב בעולם, ובציבור הישראלי) זקוקים לטיפול, מחמת הידרדרות האנושות וההתחממות הגלובלית. (איזה כיף לדחוף את התחממות הגלובלית לכל מקום!)
    בכל אופן. אף פעם אל תתביישי מהמצב שלך, ולא במעשים שלך.
    אני עומדת בגאון מאחוריי העבר שלי. המלצה אישית: שימי פס על הדעות של כולם, ותעשי רק מה שטוב לך על הלב.
    בהצלחה. 💙

  2. מעודי הגב

    את אלופה.
    את פשוט אלופה.
    אני את האמת מוקפת בסביבה שאצלינו טיפול רגשי / יעוץ זאת לא בושה.
    וזה הכי נוח ככה.
    והלוואי שכולם יהיו כאלו.

  3. יודעת מנסיון הגב

    וואי זוכרת את הפוסט הזה..
    כל כך
    כייף להיזכר בדברים הישנים שהיו פה

  4. טל הגב

    כל מילה סלע. אין לי עוד מה להוסיף.
    נותר לי להתפלל ולבקש שהמעוות יתקון ושהמשיח יבוא כבר…
    אלופה שאת שהלכת לטפל העצמך. כל הכבוד באמת אבל. אני מעריכה…
    אוהבת!

  5. אמ. הגב

    מבינה אותך.
    מזדהה גם
    את אלופה!
    שהלכת. שדאגת לעצמך
    וגם שכתבת פה..
    אני גם הייתי מסתירה במשך שנים
    הייתי הולכת קבוע, והיה ברור לי
    שהכי מבייש זה שידעו
    למה זה ככה?
    אין תשובה ברורה לזה
    מאמינה שזה כן אחד הדברים שלאט לאט נכנסים יותר לנורמה החברתית בציבור שלנו ולא רק.
    אני רוצה להוסיף שבאיזהו שלב החלטתי לספר את זה לחברה טובה-
    והיא הבינה.
    כמה חדשים אחרי היא ספרה שהיא גם הולכת
    זה אחד הדברים הכי נורמלים שיש,
    וכל אחת שיודעת שהיא צריכה והולכת זה מוערך בעיניי.( בלי לשפוט את מי שלא)
    ואמן ושוב תודה על מה שכתבת לנו:)

  6. שייה הגב

    וואו יפה, תודה על הפוסט!!

  7. פושט הגב

    זה לא עלה כבר?😶

גלילה לראש העמוד

תודה על נדיבות ליבכם!

כיצד תרצו לתרום?