מוחרדת חברתית

newEmotionIcon_03_49
אני משתדלת

הצילו
פחד, אימה בלב…
אנחנו מגיעים, שבת בנו"ח.
אף פעם לא פחדתי ככה ממשהו שאמור להיות הכי לא מפחיד.
יש שם מלא בנות, מלא מלא מלא בנות.
מלא.
אני מבטיחה לעצמי שזה יהיה בסדר, שגם אם אני אהנה או לא אהנה זו תהיה ההצלחה שלי, להתגבר על החרדה החברתית הזו.

אני יושבת עכשיו בחוץ, קשה לי.
זה קשה לי מאוד.
העור שלי כמו נאבד לו, ואני חשופה מידי.
והכל מורכב פתאום, מפחיד מאוד.
ומה יהיה בשבת. מה. זה מחשיש אותי בצורה חזקה מאוד. אני רוצה להצליח להתמודד עם הפחד הזה.

עם הכאב הזה שרק אלוקים יודע כמה הוא מכלה לי את הלב.
אנשים לא יבינו, וזה מובן, כי הם לא אני ואני זה משהו אחר.
והכל ביחד, וזה מפחיד אותי איך תהיה השבת הזו, האם אני אצליח להתמודד, האם יהיה לי כיף, איך אני יעבור את זה.
מה יהיה?
אני מפחדת מאוד

שתפי בווצאפ

עוד בנושא
מילות שאלות
newEmotionIcon_03_49

משפט, והרבה נקודות...

ואיך את יכולה לרצות עצב איך את יכולה כך לשתוק למה כשנקרא הוא אינו מתייצב וכמה...
משגרת חוויות לשגרה
new-emotion-icons_11

Hola_mybest

מכירות את התחושה שעובר עוד יום ועוד יום, בלי שום מטרה? כשאת יושבת על הספה ובו...
כי באמת לא עזבתני
חיתוכי-אייקונים-ריבועים_54

הכוזרית הנודדת

גם כי הלכתי בגיא צלמוות בין מיצרים, בצר ומצוק שסגרו עלי גם כי הילכתי אל תוך ש...
חיים את הזמן /צו
emotion_icon_30

דרשנית בהתהוות

פרשת השבוע שלנו (כמו הקודמת) מדברת על הקרבנות, בין השאר כתוב בה על קרבן מיוחד...
אתה בוכה על זה כבר שנים
emotion_icon_19

הכוזרית הנודדת

גם אם דמעות לא עולות בי, נשמתי בוכה בלי סוף, זועקת. כל כך מתביישת, מרגישה כמו...
רק אל תסתכל על אמא
icon_42

דומיה נפשי

הרבנית שלי סיפרה את זה אולי כבר אלף פעם אבל רק עכשיו זה הוציא לי ת'דם כתוב שב...
😭😭
6

רגשנית

היי, אני לא חדשה פה באתר אבל אני רוצה להעלות נושא שלא כתבתי בשום שם. ברוך השם...
בעיה בעייתית קטנטנה..🥴🥴
newEmotionIcon_03_42

מרשמלו

כשהכרתי את האתר הזה ממש אהבתי אותו, שאפשר לשתף הכל באנונימיות. הבעיה היא- טדא...
פוסטים חדשים
מילות שאלות
newEmotionIcon_03_49

משפט, והרבה נקודות...

ואיך את יכולה לרצות עצב איך את יכולה כך לשתוק למה כשנקרא הוא אינו מתייצב וכמה...
משגרת חוויות לשגרה
new-emotion-icons_11

Hola_mybest

מכירות את התחושה שעובר עוד יום ועוד יום, בלי שום מטרה? כשאת יושבת על הספה ובו...
כי באמת לא עזבתני
חיתוכי-אייקונים-ריבועים_54

הכוזרית הנודדת

גם כי הלכתי בגיא צלמוות בין מיצרים, בצר ומצוק שסגרו עלי גם כי הילכתי אל תוך ש...
חיים את הזמן /צו
emotion_icon_30

דרשנית בהתהוות

פרשת השבוע שלנו (כמו הקודמת) מדברת על הקרבנות, בין השאר כתוב בה על קרבן מיוחד...
אתה בוכה על זה כבר שנים
emotion_icon_19

הכוזרית הנודדת

גם אם דמעות לא עולות בי, נשמתי בוכה בלי סוף, זועקת. כל כך מתביישת, מרגישה כמו...
רק אל תסתכל על אמא
icon_42

דומיה נפשי

הרבנית שלי סיפרה את זה אולי כבר אלף פעם אבל רק עכשיו זה הוציא לי ת'דם כתוב שב...
אמא מורה?
7

אנונימית

היי, אז אמא שלי מורה בתיכון, וקצת קשה לעשות לפעמים הפרדה.. יש לכן טיפים איך ל...
לשאול?
21

קול שפוי👌

האם אתן חושבות שנכון לדון באתר כאן על כל נושא שהוא? כולל על נושאים מהותיים וכ...

13 תגובות

  1. היי קודם כל איך עבר בסוף?
    ועוד דבר אין לי חרדה חברתית אבל אני ילדה שחייבת את השקט שלה המוניות גורמת לי לפריחה וגירודים, במיוחד כשהיא מתמשכת. אז באיזה שהוא מקום אני מבינה אותך.
    מה אני עושה? הולכת למרות הכל חורקת שיניים בשקט בשקט, וגם אם אני יבכה או יתעצבן זה לא אומר שלא עמדתי בניסיון של עצמי. כי ניסיתי וזו דרך בדוקה להצלחה.אני
    אוהבת מלא?

  2. מזדהה ברמות על.
    אני הגעתי לשבת מתוך מטרה להפיג את החרדה החברתית שיש לי. וזה קצת עזר לי, דייק אצלי תחושות וסייע לי להבין איך לעבוד על עצמי. סבלתי שם, אבל זה עזר לי מאד להמשך. אגב חרדה חברתית זו חרדה שאם עובדים ומתגברים עליה, היא חולפת ובד"כ לא חוזרת. או הרבה פחות מורגשת.
    איך היה לך בסוף?❤

  3. וואוו הזכרת לי את עצמי לפני שבת ירושליים שהייתה לנו. פחדתי לא להנות פחדתי שלא אצליח להתמודד..
    ןואני ממש מזדהה (!) רק שאני פחדתי מקטעים שונים משלך…

    נ.ב. איך היתה השבת בסוף????

  4. וואו.. כל מי שמזדהה פה, מסכימה להסביר לי דקה איך זה הולך? אני פשוט בנאדם שצורך חברה בכמויות??‍♀️? ואף פעם לא הבנתי את האנשים האלה שקשה להם כשיש הרבה אנשיםם(כי לי זה הכי כייף חח).. ממש מנסה להבין את התחושה. את המצב. וגם במצב שאתן כבר נמצאות במקום שיש מלא מלא בנות. מה מעצבן אתכן יותר? מה עוזר לכן ונותן תחושה טובה יותר?
    ממש אשמח לתשובות?

    1. מה עוזר?
      שמישהי נצמדת אלייך (לא בקטע דביקי, כמובן) ופשוט איתך. לא בורחת לבנות אחרות, לא מנסה לפתח שיחות מרובות משתתפים, שמישהי איתך זה מרגיע מאוד. אותי, בכל אופן.
      מה מעצבן יותר? שיחות עם בנות לא מוכרות (מלחיץ) שיחות מרובות משתתפים (כנ"ל) או משחקים פרועים כולן ביחד…

  5. טוב אני לא נוהגת להגיב בדכ אבל פה אני חייבת להגיב כי אין הרבה עוד שחוות את הדבר הזה..
    גם לי יש את זה. הרגע חזרתי מהקעמפ. לא נהנתי האמת. ההיתי כל הזמן בפחד מה יהיה תוכנית הבאה עם מי אני יהיה מי תהיה איתי. כל רגע מול תמונה של הרבי אני עוד רגע בוכה ומתחננת בשקט שהכל יהיה טוב.
    יצאתי מהקעמפ הזה עם הרבה החלטות טובות(רעבע בבקשה ש—- אני אשתדל בעז"ה לעשות —-)
    שחזרתי בוכה מהטיול האחרון שהיה בבית ספר החלטתי שאני יותר לא הולכת למפגשית חברתייים.
    חבל לפחד כל הזמן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תגיות פופלריות