הייי
אתן מסתדרות בחברה?
אני לא.
וקשה לי עם זה,
מאד.
אני כל היום מנתחת תגובות של בנות
ומה עניתי להן
ואם עניתי להן טוב
ומתחרטת אם לא
ממש שקועה בזה
וכל היום מסתבכת בזה..
מה אפשר לעשות?
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
19 תגובות
אפשר לומר שכן..
זה בהחלט לא פשוט. אני חושבת שדבר ראשון תהיי מי שאת, תאמרי את מה שיש לומר בלי להתבייש, תעמדי על הדעות שלך, ותעשי מה שחשוב לך- בלי לחשוב אבל מה יגידו או מה יחשבו.
אני חושבת שזה דבר ראשון..
דבר שני אל תחשבי כל היום איך הגבת, כי גם ככה לא תוכלי לשנות את זה.
ותדעי לך, בראש הכל מתנפח ואוי למה אמרתי ככה עכשיו היא יכולה לחשוב ככה, ותכלס דברים שקורים בראש שלנו לא קורים במציאות.. אז שחררי ותתני למה שצריך לקרות לקרות.
להפסיק
להוריד את המשא הזה ממך…
תני לעצמך זמן לנשום מתוקה!!!
תביני שאת בן אדם וגם אם לפעמים אמרת משהו לא במקום או שאמרו לך אפשר להבליג ולהמשיך הלאה…
נכון זה עבודה!! אבל עצם זה שזה עבודה זה כבר מראה שזה אפשרי…
אז בהצלחה!!!?
את נשמעת פרפקציוניסטית…
וואי.. נכוןן וזה גם אובססיה..
וואי אני ממש מבינה למה את מתכוונת.
אני פשוט הייתי אומרת לעצמי (ולפעמים עדיין אומרת,) שדייי להרפות. הכל טוב. זה בסה"כ פלונית אלמונית ואני שווה מלא לא משנה איך הגבתי ומה אמרת, הכל טוב, ויאלה מחשבה אחרת.
Ok.
כשבן אדם מסבך מסתבך,כל השורשים של ס.ב.ך…
זה בד"כ אומר שמשהו מסובך שם בפנים.
כשאת לא מספיק שלמה, אוהבת, בטוחה, על עצמך את מסתבכת, נורא הגיוני!
מהניסיון שלי( איזה סבתא אני?)
כדאי לך להתחיל בעצמך להשקיע בקשר עם עצמך לאהוב, לשחרר( חלק מאוד עיקרי בנושא..)
לנהל שיח כיפי עם עצמך.
פשוט להיות יותר טובה אלייך.
באמת שזה עוזר.
כשבפנים לא מסובך גם בחוץ לא..
יכול להיות שמשהו מציק לך בכללי בלי קשר?
משום מה זה מה שמרגיש לי…
אני חושבת שכדאי שתנסי לעזור קודם כל לעצמך כל הדברים יעברו מעליהם אחריי…
הצלחות מתוקה, זה אפשרי אני אומרת לך, את מסוגלת לזהההה.
את לא היחידה בעולם ככה יש עוד רבים ממך, את לא מוזרה, לחלוטין לא.
ומשום מה מרגיש לי שחברה שלי רשמה את זה….??????
הצלחות נשמהלה❤️❤️
להיות את.
תפסיקי לחשוב מה לעשות כדי שהסביבה תחשוב עליך ש כך וכך…
תהיי את, וככה תהיי עסוקה בהווה באופן חלק וזורם, בלי לבסתבך.
בצורה כזאת גם מי שמולך לא יחשוב עלייך דברים ויקבל אותך איך שאת, כי זה מה שאת משקפת..
בקיצצ קצת עבודה עם עצמך וזהוו הכל יבוא על מקומו בשלום.
ואו אני גם הייתי ככה וזה קשה ממש אז מבינה אותך, עדיין אני קצת כזאת ולא רק בחברה. פשוט כשאת מנתחת דברים תחשבי קצת אם זה שווה את הניתוח שאת עושה או שאפשר להרפות מזה ולהעביר.
אם את בוחרת להתמקד בזה ולחשוב על זה הרבה אז אל תבקרי את עצמך יתר על המידה כי זה רק יהיה יותר גרוע, פשוט תחשבי עם עצמך מה תעשי אם תהיה סיטואציה דומה כדי לא לחזור שוב על הטעות או על מה שלא אמרת או עשית.
אם את מחליטה להרפות אז אל תנסי לחשוב איך להרפות, במקום לנסות לחשוב איך אפשר להרפות תחשבי איזה דברים את נהנת לעשות בזמנך הפנוי- הסחת הדעת הכי עוזרת במקרה הזה.
הצלחה רבה!!!
כן
פשוט להפסיק להתעסק עם זה ופשוט לזרום.
ותעני מה שאת חושבת,אבל אל תעשי או תגידי דברים שאחר כך תתחרטי עליהם
נראלי שתפסיקי לנתח כל דבר מה שהיה במילא לא תוכלי לשנות..
להפסיק להיות שקועה בזה
להפסיק.
חמש ימעתיקנית
(כן זה בכוונה בלי נקודות ?)
אני לא מעתיקנית וזה לא יפה שאת לא שמה תנקודות!!
תזרמי
אוייש מכירה עד כאב.
קשה נורא.
דבר ראשון, הזדהות.
את נורמלית.
את בנאדם עמוק וחושב כנראה.
וזה חלק מההתבגרות.
את בדרך ללהיות שלמה עם עצמך.
אני חושבת שככל שהאישיות רגישה ומורכבת-מה שעושה אותה למיוחדת-היא יותר מסתבכת עם עצמה-אבל אחרי זה ,
יוצאת הרבה יותר חזקה ועשירה לחיים.
אז טיפ שלי-אהבתי את מה שרשמו פה על לאהוב את עצמך-לכבד ולהיות טובה לעצמך-לפנק תעצמך לומר מילים טובות-לא לדרוש יותר ממה שאת יכולה ומתאים לך.להרגע…קודם כל לדאוג שיהיה לך טוב. שיהיה לך את מי לשתף,סביבה תומכת,תחביבים אהבה מעצמך,דברים שיתנו לך סיפוק ומשמעות.
אח"כ…אני יכולה לספר לך על איך אני עברתי את הדרך הזאת של להרגע מהמחשבות המלחיצות האלה…זה ממלא דברים קטנים..כל פעם ששמעתי איזה רעיון על התחום הזה של להיות ש למה עם עצמך פשוט ניסיתי ועבדתי ועיבדתי וחשבתי. יישמתי תרגילים ומשימות. שיתפתי אנשים שהרגיעו ואמרו שכולנו ככה וכולנו בני אדם וכשקיבלתי אהבה והרגעה זה הרגיע תלחץ,אח"כ במעשה-פשוט יותר העזתי לעשות בלי לחשוב יותר מידי-למרות שזה קשה…לאט לאט בדרך שלך את תיהי מרוצה מעצמך..
אוהבת אותך:)
בהצלחה נשמה!!
אין ילדה שלא חושבת על הדברים שכתבת שאיזה שהיא רמה כזאת או אחרת.
הדבר שמאוד עוזר בזה לפחות לי:) זה לשפר את הביטחון העצמי שלך בעייני עצמך וככה ממילא פחות יעניין אותך מה אחרות חושבות עלייך.
לא כל כך יהיה לי קל לעזור לך כי לצערי אני מזדהה איתך?
אבל יש לי טיפ בכל זאת.
אחרי כל פעם שאת לא יודעת אם הגבת נכון / לא הגבת בכלל תשאלי מישהו. אמא,אחות,חברה קרובה. האם היה נכון מה שעשית, ומה היה צריך לעשות.
אפשר גם לבקש מחברה קרובה שתהיה לידך לסמן לך במבט או במשהו כזה כשהתגובה שלך נשמעת פחות טוב.