הייי יש לי קטע כזה שאני פשוט מפחדת להיות בחברה. מפחדת להיות בצד…
אז כשאני עם עוד מלא בנות אני מכווצת לחוצה וזה..
וכשאני אחד על אחד בדרך כלל ממש כיף וזורם. בלי קשר אני ממש מקנאה בבנות,
ומרגיש לי שיש לי בעיות חברתיות… קיצר מה עושים כדי לתקן את זה????
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
11 תגובות
זה לא בעיות חברתיות . זה מאד טבעי והגיוני ..
גם אני מכווצת מאד ליד חברות ויותר כיף לי עם בנות לבד … זה בגלל שכשאת עם ילדה אחת אז יש הקשבה ביניכם ויש הכלה .. ולא צביעות ופחד ממה שיאמר כאן ואיך יגיבו …
לגבי קנאה .. זה נושא שאת צריכה לעבוד על עצמך . לומר לעצמך כל הזמן מה יש לי ומה אין לה . ואז פחות תקנאי ..
כי תמיד תזכרי , שבחיים זה חבילה שלימה . יש טוב ויש רע … אז לא נראה לי שאת רוצה לקנאות ברע שלה.. תסתכלי על זה ככה …
מקווה שעזרתי
למה לתקן? מה את חושבת שזה בעיה?
זה נשמע לי טבעי
גם אני מפחדת כשאני עם הרבה בנות אבל מעניין אחר
לחשוש להיות בצד זה לגיטימי
ולקנא זה לגיטימי, מה שעוזר לי כשאני מקנאה זה להעצים אותי ולחשוב במה אני טובה וזה ממש עוזר לי, אני מרגישה שווה.
כדאי לשחרר לדעתי מכל הלחץ הזה, הלחץ הזה משגע, אותי לפחות
וואו איזה מעצבן!
הצלחות אהובה ?
נשמה, תגידי אולי אמרו לך פעם שיש לך בעיה חברתית? כי הרבה פעמים זה הגורם… שמישהו אומר משהו וזה מתקבע..
אני מכירה אחת מהממת שכל חיה אמרו לה שיש לה בעיה חברתית בלי סיבה!!! וזה באמת גרם לה למה שאת מתארת…
ועכשיו טיפים… כשאת תרגישי טוב עם עצמך ותדעי שלא מה משנה מה יגידו או מה אומרים אני טובה ואני בסדר! ואני מהממת את תוכלי לעמוד שם בכיף שלך!!! ומה שאת תשדיר זה מה שהחברה תרגיש וככה הם יתנהגו כלפיך… אם את תשדרי חוסר נוחות ונעימות, אז הן לא ירגישו נח עם זה ואז יווצר באמת מצב לא נעים! מצד שני אם את תשדרי שטוב לך ובאמת תרגישי טוב עם עצמך גם אם את לא במרכז הענינים אז כולם ירגישו נח ואת איכשהוא יש מצב שתגיעי למרכז… הכל תלוי בשידור שלנו…
קיצער בהצלחה לך!!!
זה באמת לא נעים להרגיש את מה שאת מרגישה!!
מעריכה את מי שקראה עד לכאן!!
פשוט תהיי עם מי שכיף ונח לך להיות איתה.
לא חושבת שיש לי עוד מה להוסיף לך מנסיוני.
בהצלחה!!
אני חושבת שזה עניין של אופי!
גמלי יותר נוח עם קצת חברות מאשר מלא!
יאווו כתבתי מגילה וזה לא עלה…
אם את רוצה, אני אכתוב שוב…
ואו האמת שבעבר הייתי ככה. הייתי בשיא גיל ההתבגרות שלי והייתי בלחץ כשהייתי בחברה, פחדתי לדבר, להביע את דעתי ובכלל הרגשתי לא בנוח להמציא בחברת הרבה אנשים. אני מכירה עוד בנות שהן ככה זה לגמרי נורמלי.
אולי את יותר ביישנית ומופנמת באופי שלך- שתדעי שעד כמה שחושבים שהתכונות האלה שליליות הן ממש לא שליליות.
האמת אני הייתי פעם ממש מופנמת ולאט לאט נפתחתי אבל עדיין מרגישה שיש לי קצת מופנמות ואני חושבת שיש בזה משהו יפה להיות מופנמת זה שיש לך עולם פנימי עשיר ועוד הרבה דברים.
בנוגע לזה שאת אומרת שזה בעיה- אני לא חושבת שאפשר להגדיר את זה בתור בעיה כי זה לא בעיה, זה יותר קושי- אתגר.
שימי לב למחשבות שלך כשאת בחברה, האם את מבקרת את עצמך? או חושבת שלילי על עצמך או על החברה? האם את בלחץ ויש לך דפיקות לב? האם את מתלבטת אם לברוח או להשאר? האם את מבולבלת? תבדקי עם עצמך מה המחשבות שלך כשאת נמצאת בחברה והאם את נכנסת ללחץ.
בהצלחה יקרה!!!!
ותזכרי שאפילו שזה קשה זה אפשרי להשתנות ולעבוד על זה אם ממש תרצי.
וואי….זה ממש מוכר….קורה להרבה בגיל ההתבגרות…וגם את לא יכולה לדעת איך עוד בנות מרגישות…תאמת שיש לי פוול טיפים לומר לך…אבל הטיפ העיקרי זה ללמוד ולהשתכלל כל הזמן בביטחון עצמי.להיות טובה ולא ביקורתית לעצמך…בהצלחה אהובה שלי??
וואוו שותפה יקרה…
איזו סיטואציה מוכרת.. ממש.. מקרוב…
הרצון להיות ביחד ומנגד לחוד.
להיות בתוך, אבל בחוץ…
רגע לפני שאת רוצה לתקן את זה,
בואי נתבונן בזה רגע,
מה זה חברה בשבילך?
מה זה חברות בשבילך?
עד כמה הן תופסות לך ביום יום את המחשבות?
כשאת בסיטואציה חברתית,
מה גורם לך להרגיש מכווצת?
ממה את לחוצה?
במפגש יותר אישי, עם חברה אחת,
מה עושה לך את המעמד לנינוח יותר ולא מלחיץ?
ובמעבר חד,
על קנאה,
ברוכה הבאה, פה כולנו בני אדם עם מידות של קנאה.
מי שיאמר לך שהוא לא מקנא יכולות להיות כמה אפשרויות:
א. הוא עבד על זה קשה מאוד.
ב. הוא מנותק מהסביבה וחי בבועה משלו.
ג. הוא לא אומר לך את האמת.
ד. הוא מלאך שרק נדמה כבן אדם.
כבני אדם אנחנו מקנאים מטבענו וזה מאוד קשה.
אנחנו רוצים כמו שיש לשני, וכמו שהביאו לה וכמה שהיא קיבלה,
אז בנוגע לקנאה,
חשוב שנבין שזה הטבע שלנו ובכוחנו לעבוד עליו.
בבסיס הקנאה עומדת הנחת היסוד שמגיע לי הכל – מתוך אגו והרגשת העצמי המוגזם ואז הקנאה חוגגת…
כשאת אומרת בעיות חברתיות,
זה קשת מאוד רחבה של דברים שעלולים לקרות.
ויכולות לנבוע מהרבה מאוד דברים.
אולי תמקדי קצת? שאבין… אם תרצי כמובן..
בכל מקרה, חוזרת לשאלתך העיקרית בנוגע למעגל החברתי,
חברה זה מקום שאנחנו אמורים להרגיש בו אהובים ורצויים,
רגשות של לחץ וכיווצים בגוף מצביע שלא נוח לנו שם.
התשובות בידייך…
מה לא נוח בחברה שאת נמצאת בה?
בהצלחה רבה,
עם עצמך ובחברה,
דנה.
היי שותפה יקרה
מצטערת שעונה רק עכשיו כל כך הרבה זמן אחרי
פשוט הסתכלתי בפוסטים ישנים ופתאום שמתי לב
אני מאוד מזדהה עם מה שאמרת ואני חושבת שקוראים לזה חרדה חברתית, משו כזה שנראלי גם לי יש
את יכולה לחפש טיפים כדי להתגבר על זה. יש המון באינטרנט וגם בכללי