היי בנות, כיף שיש את מי לשאול…
אני אחת שאוהבת חיבוקים וכזה וזה עושה לי טוב
אבל הבעיה שכל פעם שזה מגיע
אני רועדת והלב שלי דופק חזק
ואני מפחדת שרואים את זה ומרגישים את זה
מה אני יכולה לעשות?
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
14 תגובות
את מפחדת שרואים את זה…..
אולי תגידי שקשה לך לרעוד כל פעם מחדש? כי זה נשמע קשה הרבה לפני שאנשים רואים…..
מאנשים מסוימים או מכולם?
לא יודעת מה לענות חוץ מאויש גדול ושליחת חיבוק…
לא כ"כ הבנתי תשאלה
אם את אוהבת תנסי לחשוב למה זה מפחיד אותך…
אולי כי זה מידי חשוף…
תרגיעי תנשמי ותדעי שמגיע משהו שאת אוהבת😝
זה מה שיש לי לומר לך
בהצלחה
למה אני מזדהה איתךך?
ואני אוהבת את זה כלכך, אז למה הלב שלי דופק?
אני גם ככה
אולי זה כי משהו לא לגמרי בריא בינכם (אם זה מישהי אחת)
והגוף שלך מרגיש את זה
תלכי לטיפול
יכול להיות שזה טראומה או חסך
בכל אופן קחי חיבוק גדול ואוהב יקירה
תודה על התשובות אתם מחממות את הלב💗
וזה משהו שבאמת נובע מקשר לא טוב…
ומצד אחד אני אוהבת את המגע הזה ורוצה אותו מצד שני אני יודעת שהוא לא טוב לי…
וברור שהרבה יותר קשה לי שאני רועדת מבחינת עצמי
אבל שאחרים רואים את זה זה מגדיל את החרדה וזה הופך את זה להרבה יותר משמעותי,
כי זה בושות שככה היא רואה אותי חלשה מולה…
נכון…זה באמת לא נעים.
קשר לא טוב זה באמת פדיחות.
יש לי כמה חברות כאלו וזה באמת מאוד מאוד לא נעים.
לא נעים לראות ולא נעים לבנות עצמן.
תברחי מזה כמה שיותר מהר, טוב?
בהצלחה יקרה💕💕
שלום חדווה יקרה
הייתי רוצה לענות בצורה מדויקת אבל נראה לי שיש נתונים חסרים בשאלה.
אז אגיב כך:
א. הלב דופק מכל מיני סיבות. זה יכול להיות פחד וזו יכולה להיות התרגשות טובה. אם תמיד כשמחבקים אותך הלב דופק אולי זו פשוט התרגשות. אבל אם זה קורה כשמישהי מסויימת מחבקת, אולי הלב שלך מאותת לך שלא נוח לו בסיטואציה. תבדקי עם עצמך.
ב. בדרך כלל אנשים מבחוץ לא רואים דפיקות לב שלך, גם אם הן מואצות מאוד. גם רעד לא תמיד מזהים. אז קודם כל תזכירי את זה לעצמך כדי לא להיכנס ללחץ מהלחץ…
ג. זה לא סותר שאת אוהבת מגע, ועדיין הקשר הספציפי הזה לא נכון לך. ואם הקשר לא נכון – לא כדאי לצרוך את החיבוק הזה וצריך למצוא תחלופות.
ד. כדאי מאוד שתמצאי משהי נחמדה לשתף אותה, פנים אל פנים או בטלפון, ולהתייעץ בצורה יותר מפורטת.
בהצלחה יקרה!
וואי תודהה את ממש צודקת זה נראה שאת מאוד מבינה בזה…💗
דבר ראשון אני מפחדת שמרגישים את זה נגיד בחיבוק… את הרעד או דפיקות לב… אפילו עם זה מהתרגשות,
זה לא כיף שמרגישים וקולטים את התחושות שאני אמורה לחוות לעצמי…
וגם שבאמת בקשר לא טוב זה לא כדאי מגע… אבל איזה תחלופות יכולות להיות במקום?
שיספקו לי את זה?
פעם פרסמנו שאלה דומה עם תשובת מערכת, היו בה רעיונות לחלופות.
לצערי לא מוצאת אותה כרגע (אם מישהי מוצאת מוזמנת להעלות פה קישור).
אכתוב לך בקצרה שאפשר למצוא חלופות שנותנות את האפקט המרגיע של מגע/חיבוק למשל:
בובת פרווה גדולה שאפשר לחבק.
שחיה בבריכה מחוממת או ג'קוזי.
עיסוי מקצועי ע"י אישה.
טיפול בילדים קטנים/תינוקות כולל הרבה מגע מטבעו. והמגע מאוד תורם להם.
מקווה שזה יתן לך רעיונות מתאימים. בהצלחה!
מצאתי..
https://shutafotbaderech.co.il/forom/%D7%A6%D7%95%D7%A8%D7%9A-%D7%91%D7%9E%D7%92%D7%A2/
תודה!
וואי תודה ענקיתת💗
בעזרת ה' שזה יעבור…