תפריט
יש לי בעיית ויסות חושי קשה.
בדרך כלל הבעיה מתחלקת לשתיים: תת תחושה ותחושתיות יתר.
אצלי הבעיה יותר מורכבת, לי יש את שניהם. כלומר, באזורים מסוימים בגוף יש לי תת תחושה ובאחרים יש לי תחושתיות יתר.
זה ממש מציק לי, ואני מרגישה שזה קצת… קללה.
אני כל הזמן נפצעת ונופלת, קשה לי עם אוכל, עם רעש ועם אור, עם מגע זה סיפור בפני עצמו.
בנוסף, הבעיה הזו מתרחבת גם לויסות הרגשי ולכן יש לי הרבה חרדות וקשיים רגשיים שונים כמו גם קושי לעבד מקרים שקרו לי וחוויות.
בגילי כבר יותר קשה לטפל בבעיה, והייתי רוצה לדעת אם יש פה עוד מישהי שמתמודדת עם זה או אולי מישהו שאתן מכירות עם הבעיה הזו?
נראה לי שיעודד אותי לשמוע שאני לא לבד.
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
11 תגובות
אמאלה 💔
קודם כל את לא בצרה הזאת לבד.
יש לי את אותה בעיה אבל לא ברמה כל כך גבוהה.
בגלל שאני יודעת מה זה אני מבינה כמה שזה קשה.
יש לי בעיות עם אוכל ורעש ועד כמה דברים…ובאמת כמו שאמרת זה קללה 😢
דבר שני אני מעריכה אותך ברמות!!
אני בטוחה שלא קל לך.
ואוו זה נשמע ניסיון הזוי!
איך את מצליחה להתמודד עם זה? ( באמת מעניין אותי רק אם את רוצה לשתף כמובן… )
חברות שלך תומכות בך? או שהן לא מבינות?
כמו שאמרתי אני מעריכה אותך!
לא יודעת איך הייתי שורדת כזאת בעיה מורכבת.
מחזיקה לך אצבעות ❣️
אוהבת שפן 🐇
תודה רבה רבה.
זו אכן בעיה לא קלה בכלל, ולצערי עד גיל די מאוחר לא ידעו להגדיר אותה וכולם חשבו שאני סתם מפונקת. הייתי בתת תזונה כי לא אכלתי כמעט כלום בגלל המרקם של המאכלים והטעם שלהם.
החברות לא הכי מבינות, והיו כמה שחשבו שאני סנובית כי אני לא מוכנה להתחבק איתם או ללכת למקומות רועשים מאוד, והיתה פעם אחת משפילה במיוחד שממש צחקו על הבעיה שלי.
אני לא הכי מתמודדת עם הבעיה, אני יותר שורדת אותה. גם בבית קשה לי, כי מה לעשות שהם צריכים אור, ועדיין יש יותר דברים שאני לא יכולה לאכול מאשר כן, וכמובן שכועסים עליי הרבה כי אני שוברת דברים בלי כוונה. הם כן מבינים, אבל באיזשהו מקום זה מתיש אותם, ויש גבול כמה פעמים וכמה זמן אפשר להתחשב ולהבין….
בגדול אני משתדלת לעזור לעצמי, ללבוש דברים שנוחים לי, לארגן עצמי אוכל שאני כן אוהבת, אבל זו ללא ספק התמודדות, ועד היום יש לי כאבי ראש וחולשה מתת תזונה שנמשכת עד היום כי הבעיה לא נפתרה לגמרי.
אני חושבת שהחלק הטריקי פה הוא הבעיה שיש אזורים שאני מרגישה ויש אזורים שפחות. לכן, למשל אני חולה הרבה בחורף, כי אני כמעט לא מרגישה קור, אבל סובלת מאוד בקיץ, כי את החום אני מרגישה כל מעלה בנפרד.
וגם בפה כמעט אין לי תחושה לכן אני חייבת אוכל רותח או קפוא, ועם הרבה תיבול כדי להרגיש משהו, אבל השפתיים כן מרגישות, ואז נהיה לי כוויה או כווית קור שם.
אני יכולה להגיד לך שבמיוחד קשה לי עם הפציעות. אני נפצעת בשבוע אחד מה שבן אדם לא נפצע חצי שנה ויותר.
אני נחתכת, ונופלת, ונשרטת, ונכווית, ונתקעת בדברים ובחפצים ובפינות. יש לי סימנים סגולים וצלקות על כל הגוף, ממש כפרת עוונות.
עם המגע זה ממש סיפור. כי יש הרבה אנשים ומרקמים שאני לא יכולה לבוא איתם במגע כי בשבילי זה ממש סבל בל יתואר. אז אני צריכה לספק תירוצים כל פעם שאני צריכה לבוא במגע עם מישהי וקשה לי, כמו להתחבק עם חברות, או באירועים משפחתיים.
וזה עוד לפני שדיברנו על החרדות ועל הקושי לווסת רגשות. הנה, רק אתמול היה לי התקף חרדה כזה נורא, שממש נשברתי ממנו, ואף מטפלת רגשית לא הצליחה לאזן אותי בחזרה.
בקיצור, זה ממש תיקון ואני כולי תקווה שהמודעות לנושא תגבר ויימצא פתרון.
תודה על ההבנה וההזדהות, זה באמת עוזר לי מאוד! 😘
אמאלה.
מה אני יכולה לומר לך?
כואב לי בשבילך משהו מפחיד.
זה משהו שמסבך את כל החיים!
אבל את נשמעת לי אחת ששורדת יפה יפה.
את יודעת להסביר את עצמך ממש טוב!
אני ממש מאחלת לך הצלחה.
אין לי מושג איך מתחילים להתמודד עם כזה דבר.
מעריצה ❣️
שפן🐇
היי מהממת:)
חשבתי עליך הרבה…
שאלתי עכשיו את אחותי שמבינה בנושא.
היא ענתה לי שהיא מטפלת בהרבה אנשים עם הבעיה הזאת.
וזה משהו שאפשר לשחרר ולטפל בו.
היא נתנה לי כמה אפשרויות שמטפלים בבעיה הזאת:
*חדר סנוזלן- חדר שיש שם את כל סוגי המגע.
לאנשים עם בעיות מגע מטפלים בהם דרך מגע.
*רפלקוסולגיה, שיאצו- טיפולים בשיטה סינית שעוזרים כמעט לכל הבעיות-בדוק!
*ספר "אנשים רגישים מידי"- מדבר על הנושא בצורה מיוחדת!
אני ממש בקטע לעזור לך כי את נשמעת לי כזאת מהממת:)
תגידי מה את אומרת? אולי ניסית כל מיני דברים…
לדעתי רק לדבר זה לא מספיק.
אבל מה שאת חושבת ומרגישה.
בהצלחה אהובה
מעריכה שפן 🐇
תודה רבה על המחשבה ועל ההשתדלות שלך!
אין לך מושג כמה אני מעריכה את זה!
רפלוקסולגיה כבר ניסיתי וגם שיאצו וזה לא עזר לבעיה הזו.
הייתי גם אצל שתי מטפלות בשיטות מיוחדות מאוד שניסו לעזור לי. אחת הצליחה להקל לי על הבעיה של הכאב בעיניים בחשיפה לאור ואני מודה לה' כל יום על כך, אבל בשאר התחומים זה לא הצליח לה. והמטפלת השנייה לא הצליחה לעזור לי בכלום בבעיה הזו.
אני אחפש אולי את החדר הזה שדיברת עליו ואנסה גם להשיג את הספר.
שוב תודה!
אוהבת המון! 🥰🥰🥰🥰
לא ברמה כמו שאת מתארת… אבל כן.. גם אי כזו.
אההה לא… אני לא מרגישה את זה כקללה…
כנראה כי זה לא ברמה שאני חווה את זה.
וואו
תאמת שאני גם ככה
לא ברמה ממש ממש גבוהה אבל כן
לצערי..
המשפחה שלי לא מבינה אותי
בחתונות אני סובלת בשביל היופי
אבל סובלת ברמות הזויות
וזה סיוט
אז שולחת לך חיבוק מרחוק🤗
תודה רבה! 😘
לי נכראלי יש משהו מאד דומה, לא בדיוק אותו הדבר
אבל הבנתי שיש איך לטפל בזה..