מוצר צריכה בסיסי!!

זו לא סתם קלישאה..

מומו

'דיייי אני לא יכולה יותרר'
זה בערך היה המשפט הקבוע שלי כל יום….

'דיי אני לא יכולה יותרר'
'או מטלה או עבודה מה המורה הזאת חושבת לעצמה..'
'יואו אין לי זמן לנשום'
'די הראש שלי כבר מתפוצץ לשבת מול המחשב..'
'אוףף אני לא מספיקה אפילו לאכול נורמלי..'
אז זהו בדיוק על זה רציתי לדבר אתכן:
עד לא מזמן ככה היה נראה הבוקר שלי-
קמה בשבע וחצי
מתארגנת, נוחתת בזום
תפילה
שיעור/ עבודה
וככה כל היום ממשיך..
רצה משיעור לשיעור וממטלה למטלה..
ובין לבין אני דוחפת עוגיה פה, שוקולד שם .. ושורדת איכשהו..

 

והייתי מרגישה שאין לי זמן לעצמי
אין לי זמן לנשום
מטלה רודפת מטלה רודפת מטלה וחוזר חלילה…
אז החלטתי שזהו זה!
משו פה צריך להשתנות ומהר
והחלטתי שפשוט- בהפסקה הזאת שיש לנו בבוקר אני
א-ו-כ-ל-ת!
לא דוחפת עוגיה וקפה ועושה מטלה ומרגישה…….
אני מכינה לי ארוחה!!
טוסט, חביתה, לא משנה מה אבל ארוחה שתעשה לי טוב ותשאיר אותי מאופסת כל היום,
שאני לא ירגיש ב12 ממוטה מהלכת ושאין לי עוד כוח להמשיך בלימודים..

 

זה נראה אולי משהו קטן אבל כל היום שלי השתנה
פתאום יש לי כוח לשרוד גם עד שתיים שלוש…
(זה גם עושה לי טוב שאני אוכלת בריא ואין לי נקיפות מצפון בערב שכל היום הייתי על מתוקים מלוחים מחצ'קנים ומשמינים 😉😜..)

 

אז בקיצר אם גם אתן מרגישות ככה אז תנסו ..
תכינו לכם ארוחה מושקעת (יחסית לעוגה וקפה כן?!😛😉)
אפילו תאכלו בשיעור (ככה אני עושה כשאין לי זמן לאכול כי בזמן של ההפסקה אני מכינה את האוכל.. )

 

לא יועיל לא יזיק 😊
אתן תרגישו שהיום שלכן אחרת!!
מנסיון..😉😊

הצלוחסס!!!

ותספרו לי איך היה אה?!😜😜..

שמרי במחברת

לא רשומה עדיין? הרשמי

עוד באותו נושא:

איך לגלות את הכישרון שבי?

יש לי בעיה לא ממש בעייתית.. אני פשוט לא מוצאת כישרון שיש בי..אני לא יודעת לצייר, לרקוד ,לשיר , לנגן..וכל מיני כאלה דברים שכיף לברוח אליהם כשאין עלינו רוח טובה.. הייתי ממש רוצה למשל לדעת לנגן

הוסיפי את התגובה שלך:

23 תגובות
  1. racheli הגב

    חח חמודה שאת.
    האמת,
    אני אוכלת המון שטויות.
    אתמול אכלתי: תפוציפס, לחמניה עם שוקולד, וופלים, פיצה.
    אני יודעת שאני חייבת להשתנות ומהרר.
    אולי בזכותך נתחיל לאכול מסודר..
    לכי תדעי;)
    (למרות שכרגע אני כותבת ואוכלת שוקולד תות🙈‏)

  2. מלח פצוע הגב

    הלוואי שזה יהיה ככה בכללי בחיים, כנגד כל מצב רוח😝

  3. רבקי הגב

    אני גם צריכה לעשות את זה… כל הבוקר מנשנשת בלי לאכול משהו משביע באמת.
    הבעיה היא שאני לא אוהבת כלום!!
    😒

  4. מקלות בגלגלים הגב

    חחח אני אנסה לאמץ לא נראה לי יצליח🤦🏻‍♀️
    אני מגיעה לערב ומגלה שעוד לא אכלתי היום ואמא שלי עושה לי אוי ואבוי אם זה קורה גם מחר😂😂
    תודה על הטיפ אני אנסה אממ אולי😅

  5. אחת. הגב

    כותבת יפה!
    ואיי וזה מזה נכון..אני עושה את זה גם לפעמיים וזה משפיע, על כל היום!
    ואפילו על המצב רוח😁

  6. ים סוער הגב

    חחח חמודה… שכוייח

  7. מחליקה על הקרח🎿 הגב

    היי חח לשם שינוי הקשבתי לך והכנתי אוכל 😆
    ואכלתי בשיעור!! פחד אלוקים😮
    אקיצער היה טעים😋

  8. חיבסית הגב

    חחחח
    עצה נכונה ונבונהה

  9. חסידה של הרבי הגב

    כנ"ל שעות שינה וכנ"ל בנות יש לי בשורה בשבילכן😉
    מי שלא יוצאת הרבה מומלץ ממש לקחת ויטמין D המקור העיקרי של ויטמין D זה השמש ולכן לרובנו בתקופה הזאת הוא קצת מתפספס קיצור…
    הצלחות!

  10. . הגב

    תודה לך.
    טסתי להכין לי חביתת ירקות ותפוחי אדמה עם סלט.
    אני מרגישה מלאה עכשיו.
    אם זה ישפיע עלי אני יעשה את זה כל יום. אבל מה שבטוח שעכשיו אני מרגישה פצצה

  11. motek הגב

    הבעיה היא שאני תמיד מחכה להוא שיבוא ויכין לי את הארוחה הזאת….

  12. קפוצ'ינו הגב

    צודקת ב💯 אחוזים כאשר אוכלים ארוחות מסודרות יש הרבה יותר כוח ואנרגיות גם אני בהתחלה לא אכלתי מסודר וזה גם הזיק לגוף ולפנים וגם לא היה לי כוח במשך היום ואז התחלתי עם ארוחות מסודרות ואני מספיקה הרבה יותר במשך היום ויותר קל לי להתרכז וגם חוסכת קלוריות וחצקונים😉
    אז אני מציעה לכם גם להתחיל ככה את היום ותראו שתספיקו הרבה יותר🥰🥰😘😘

  13. ילדה יפה :) הגב

    וואווו זה נכון נכון נכון!!!!🎇
    אני עושה את זה לפעמיםם!! וזה ממש נכון
    אני ילדה שאוכלת כל היום הכי שטויות בעולםם!!
    שאני אוכלת ארוחת בוקר נורמלית ב10 זה נותן לי חשק ללמוד, להשתתף, לפתוח מצלמה, לחייך, לעבוד!!!
    זה ממש מניסיון אישי שלי, כל מילה נכונה💪
    עלי והצליחי כותבת מוכשרת ויקרה💞
    יפה שחשבת על זה לעשות פוסט על זה.
    כ"כ כ" חשוב ויועיל להרבה בנות!!

  14. הרוצה בטוב הגב

    אמממ לא יודעת מה איתכן אבל אני מקפידה לאכול נורמלי כל בוקר. אבל פשוט נמאס לי מהלימודים אז אני עושה 0 מטלות

  15. אולה מקאן הגב

    חמודה שאת.

  16. מחפשת משמע(ו)ת😉 הגב

    והחלטתי שפשוט- בהפסקה הזאת שיש לנו בבוקר אני
    א-ו-כ-ל-ת

    לצערי בהפסקה הזאת שיש לנו אני נ-ו-ש-מ-ת וגם זה בקושי יש זמן

  17. בת מוזרה הגב

    זה כל כך נכון! כי אוכל ותזונה טובה באמת משפיע על המצב רוח שלנו. ונותן כח!!
    אני מאד מקפידה על לאכול טוב ובריאאא. אני פשוט מאוד אוהבת וזה עושה לי טובב
    למדתי את זה דווקא השנה. לפני כן פשוט לא אכלתי טוב ומספיק.
    ובכלל אני מאוד רזה:(

  18. רוצה לרצות הגב

    אחותי משימה קשה מידי😂
    אין לי זמן לנשום בין שיעור לשיעור את רוצה גם אוכל??
    אם אמא שלי בבית אז היא מכינה לי ואז זה סבבה אבל אני לעצמי? חח פחותת

גלילה לראש העמוד

תודה על נדיבות ליבכם!

כיצד תרצו לתרום?