היי,
יש פה עוד בנות עם פוסט טראומה?
איך את מתמודדת עם זה?
גם את מרגישה שקשה לך עד מוות בזמנים שזה מתפרץ חזק?
אשמח שתשתפי
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
13 תגובות
יש לי.
אני מדברת המון לעצמי. מסבירה שכל מה שטס לי בראש עכשיו זה לא באמת.
בגדול מורידה ראש ונותנת לגל לעבור.
קשה עד מוות? המוות בעצמו. אזמה.
בשביל להוולד מחדש צריך קודם למות.
אמממ לא יודעת אם זה פוסט טראומה….
אני בחרדה מהאזעקות…
אז כל פעם שיש אזעקה או צפירה או שאני צריכה לרדת למקלט אני חצי מעולפת ואני רואה את עצמי בלופים רצה למקלט במלחמה האמתית, מין פלאשבק כזה.
כן. מתמודדת לעיתים, וקשה. אבל לנסות להכיל את הרגש, אם את יכולה לשתף זה הכי הכי טוב. אני עוד לא שיתפתי.
וואו אתן פשוט ענקיות
שולחת לכן כוח
מה זה פוסט טראומה?
https://shutafotbaderech.co.il/hwo_hzlath/%D7%A0%D7%A9%D7%A8%D7%A3-%D7%90%D7%91%D7%9C-%D7%91%D7%95%D7%97%D7%A8-%D7%91%D7%9B%D7%9C-%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%9C%D7%94%D7%9E%D7%A9%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%97%D7%99%D7%95%D7%AA/#comment-402118
יש
לא פוסט טראומה… כן יש לי רגעים שעולים לי כל מיני טראומות וזיכרונות ואז אני בורחת מהבית לעשות הליכה… שומעת שירים ומתאפקת לא לבכות מול אלפי האנשים שיוצאים בדיוק באותה שעה להליכה.
יש
וזה קשה ברמה כל כך גדולה שקשה לי נפשית לכתוב את זה…
יש לי…
כואב. קשה. פוצע. הורג.
זה משהו שקרה לי לפני שנתיים בערך ורק השנה יותר הצלחתי להבין את מה שקרה אז.
זה היה פצצה של אש רסיסים כאילו משהו נורא שעד עכשיו היה מוסתר מתגלה…
הדבר הזה מקשה עלי מאודדדד נפשית לצערי מדחיקה….
אין בי את האומץ לעמוד מול זה וגם לא כל כך יודעת איך לטפל בזה.
זה בגידה. זה כאב נוראי. זה עולם מלא.
די בא לי רק לבכות מלחשוב על זה….
זה הרס לי את השנה האחרונה בצורה מזעזעת אף אחד לא יודע מזה זה רק אני מול עצמי…
סורי שככה הגזמתי פשוט התפרקתי קצת….
#לא_מדברים_על_זה
#לשמור_בסוד
זה מה שעלה לי לראש כשקראתי את הכותרת.
אז אני לא מדברת על זה, וזהו.
כן. אני.
לא מתמודדת. מתה. כל פעם מחדש.
קשה יותר ממוות.
אבל אין מה לעשות זו ההתמודדות שלי וזה התיקון שלי.
לא יודעת אם מתמודדת.. יותר בורחת.. מכל משהו שיכול להציף לי הכל מחדש