היי פליז פליז תתישבו ותענו לי רציני.
אני מוצאת את עצמי מלא פעמים בחיים מקנאה בבנות ומרוב קנאה פשוט שונאת אותם. זה רע. כילו אני מתכוונת שנגיד אני רציתי מאוד משהו מסויים ובת אחרת מקבלת אותו ואז אני כל כך מקנאה עד שאני פשוט שונאת אותה ואומרת לה כזה בלב לכי לכי מי צריך אותך קיצער העניין הוא שאני פשוט רואה בבנות את הרע וזה כלכך מעצבן כי זה לא כיף לי לחשוב עליהן ככה.
ופעם שמעתי משפט שאומר אדם שטוב לו עם עצמו רואה את הטוב גם באחרים. אז איך אני יכולה לגרום שיהיה לי טוב עם עצמי? באמת קשה לי עם עצמי ואני מרגישה גרועה במלא תחומים תודה עצומה למי שתענה❤
שותפות בדרך הוא בית חב"ד הראשון ברשת לבנות תיכון חרדיות. האתר מציע באהבה עזרה אנונימית בכל נושא, תכנים איכותיים ומעניינים ופלטפורמה כיפית להעלאת פוסטים משלך.
18 תגובות
תחפשי את הדברים הטובים בך ותשתדלי להסתכל פחות על החסרונות או להשתפר בהם אם זה חשוב לך…
אולי זה נשמע ממש פשוט אבל זה תהליך שלוקח זמן ותצטרכי לא להתייאש.
תצטרכי לעבוד על עצמך עד שתקבלי את עצמך כמו שאת ויהיה לך טוב עם עצמך.
הדשא של השני ירוק יותר.
את גם מקבלת דברים אבל לא שמה לב אליהם מרוב שאת מרותקת למה היא קיבלה ומה עשתה ומה היא דיברה..
שימי לב לדברים הנפלאים שאת מקבלת למשפחה לכיתה לחברות ותביני שכל אחת מקבלת מה שטוב לה ומתאים לה וזה אחד הקשים להאמין בזה מי כמוני יודעת ומנסה.
את יכולה נגיד לקחת בתור החלטה טובה או משהו לזהות שלוש דברים טובים בשתי אנשים כל יום ולאט לאט זה יחדור.
קשה, אבל שווה את זה דברים טובים לא באים בקלות.
בהצלחה מתוקה!!
תחזקי את הביטחון העצמי.. במקום להתמקד באחרות תחפשי בעצמך את הטוב!! דוגמה- מישהי אחרת זוכה בהגרלה על מבצע שנורא התאמצת בו וקיווית לזכות. עכשיו יש לך 2 אפשרויות: לכעוס על הילדה שזכתה, לקלל אותה בשקט ולהיאכל מבפנים- כי אף אחת באמת לא רוצה לפגוע והנשמה שלך טהורה מדי בשביל לעשות את זה, או– לעודד את עצמך ולחשוב "השגחה פרטית, אני כל כך השקעתי- ה' בטוח ראה את המאמץ שלי, ויגמול לי על זה בצורה אחרת".
מבינה? זה ההבדל. וזה מה שהופך אותך וגם אותי לבנות מאושרות ושמחות בחלקן. תמיד לחפש את הטוב!! אני איתך מהממת, בטוחה שתצליחי!! (כי אני מכירה את הניסיון הזה מקרוב ויודעת שזה אפשרי!!) ???
את לא צכה משהו גראנדיוזי שיהפוך לך תחיים כדי להריג טוב עם עצמך… אני מציעה לך במקום לשנוא את הבנות האלה.. ללמוד מהם… לראות מה הם עושות שהם מגיעות למקום כזה שאת מקנאה בהם… כיאם את מקנאה כנראה שאת רוצה להיות כמוהם… מה שאומר להעתיק את ההתנהגות שלהם בתחום שבו את מקנאה בהם..
המממ
אם זה מנחם אותך: לכל אחת יש את הפקעלע שלה.
אולי את לא קיבלת מנשהו אבל מצד שני יכול להיות שאת מוכשרת במשהו/יפה/חכמה/כישרונית…
תאמיני לי, הרבה בנות שהחיים שלהן נראים דבש הרבה פעמים מלקקות פצעים כואבים.
אני ממליצה לך (זה קשהה) שכל פעם שמישהי מקבלת משהו שאת לא ווממש רצית תנסי לזכור שבתכל'ס "זה לא אשמתן", אני מתכוונת: הן קיבלו את זה כי ככה ה' החליט, ה' הוא אבא שלך ומה שהואנ עושה זה טוב, כנראה שיותר טובמ לך לא לקבל את זה.
לדוגמה יכול להיות שממ רצית תפקיד מסויים בהצגה, איזה באסה, מישהי אחרת קיבלה אותו.
אבל רגע, אולי אם היית מקבלת את התפקיד היית מגלה שהוא בכלל לא מה שחשבת אלא סתם מעיק ומעצבן ובכלל, יש לך מלא עומס לימודי אז למי יש זמן?
נסי להסתכל על הדברים הטובים שיש לך, משפחה, חברות, כשרונות.
תזכרי שבסוף הכל מה', אז למה לחשוב רע על חברה? "זה לא אשמתה", ככה ה' החליט.
ואל לתחשבי שאצל בנות אחרות הכל מושלם, תאמיני לי, יש הברה בנות שממש רוצות להתחלף בחיים עם מישהי מסויימת ולא יודעות שבכלל גם לה יש קשיים משלה.
מקווה שעזרתי!
תחפשי, תחפשי ושוב תחפשי
מבטיחה לך שבסוף תמצאי.
אין בנאדם רע, יש בנאדם שרע לו
תזכרי את זה
תבדקי מה רע לך עם עצמך ואז תתחילי לעלות משם, את בטוח טובה במשהו
בישול? ילדים? ציור? כתיבה? משחק? שירה? סבלנות? לימודים?
תתחילי לפתח את הכשרון שלך ואת החוזקות שלך ואת תראי שאת תתחילי לאהוב את עצמך וזה הכי חשוב
❤
תחפשי את הדברים שאת טובה בהם…
ותסתכלי רק על עצמך תהיה 'אנוכית טובה' לא אגואיסטית
אבל תלמדי גם להסתכל על עצמך…
כנראה שאת כל הזמן מסתכלת על חברותייך
אם יש בך חסרונות ואת מעוניינת להשתפר תעשי זאת..
בהצלחה ממי!!
עצם זה שאת יהודיה יש לך את היכולת לשנות את הטבע שלך מצאתי ספור ממש יפה על זה אני ממש מקווה שהוא יעזור לך..
אדמו"ר הזקן פעם הבחין כי אחד הלומדים בבית המדרש מעביר מדף לדף בזריזות וניכר היה שהוא מבין את הנלמד אז שאל אותו אדמו"ר הזקן: "למה אתה ממהר כ"כ?" ענה לא התלמיד שהוא מהיר בטבעו,
אמר לו אדמו"ר הזקן שעליו לשנות את הטבע שלו והתלמיד ענה שאינו יכול לשנות את טבעו,
אמר לו הרבי שלכל יהודי יש נשמה אשר מעניקה לו כוחות לשנות את טבעו בדרך של קבלת עול. תחילה תרכוש הרגל חדש ועם הזמן יהפוך ההרגל לטבע שני. והרגל שנעשה לטבע מסוגל אפילו לשנות טבע עצמי".
אני ממש לקחתי את זה לחיי היום יום שלי לא בלימוד, אלא בעבודה על המידות וזה פשוט מדהיםםם כמה שזה נכון!!!
(ואני מקווה שהסיפור מובן כי ניסיתי לתמצת אותו כמה שיותר..)
ואיי. אני צריכה זמן לחשוב על תשובה טובה בשבילך. אני יחזור בצהריים בעזה…
הי מתוקה, האמת שהזדהתי עם מה שתיארת. זתומרת, בעבר.
עד שקראתי ספר פסיכולוגיה כזה, שמדריך מה לעשות נגד קינאה.
כל יום, לכתוב את כל הדברים שהיית מאחלת לעצמך- לאותה ילדה שאת מקנאה בה(או מקנאת?). אחרי שלוש שבועות, תרגישי פיתום שיפור בגישה שלך אליה. ולמה זה? כי כשאת מאחלת למישי שיהיה לה את כל הטוב שבעולם, את שמחה כשהאיחולים שלך באמת מתגשמים. ההצלחות שלה נעשות לחלק מההצלחות שלך.
ועוד דבר שעוזר לי- לנסות לשנות את הגישה כלפי הילדה. זתומרת, לקחת ממנה השראה להצלחה. או להערכה. וזה עוזר. לי בכולופן.
לגבי ההרגשה שלך כלפי עצמך, שוב אני מזדהה איתך בעבר. לאחרונה התחלתי לכתוב, כל יום לפני השינה- שלוש ניצחונות או דברים שהייתי מרוצה מעצמי באותו היום. והקטע הוא שצריך כל יום לגוון. אין יום שאין בו איזשהו ניצחון. אפילו קטנטן. או לא מיוחד.
ולמה זה טוב? כי ככה כל היום את מחפשת את הניצחונות שלך. את יותר חיה את ההצלחות שלך. את הטוב של עצמך. והולכת לישון בתחושה טובה של ניצחון כזה. קיצר, אתלומבינה איך אני ממליצה. זה אולי נשמע מוזר, אבל זה באמת עובד.
המוני הצלחות!! מעריכה אותך על השאלה והלוואי עזרתי במשו?
איזה חומד את!
אני חושבת, שאם תמצאי את הטוב באחרים, יהיה לך טוב גם אם עצמך, הגיוני לא?
אז כדי למצוא את הטוב באחרים :
לדעת שכל אחת היא מורכבת ממלא דברים, אבל האמת הסודית היא שכולן אותו דבר, ומה שאנשים שונים אחד מהשני, זה דברים שהם השיגו במאמץ – וזאת קנאת סופרים, שהיא קנאה מעולה.
כולן, וגם את, בבסיס שלכן – אתן נשמות טהורות וצדיקות. זה מה שאתן, אין מה לקנאות. כשרואים את הנשמה בך ואת הנשמה באחרים, ממילא רואים את הטוב בי ובאחרים.
מותק, תאמיני הכל בראש, זה שינוי שאת צריכה ליצור לעצמך, בראש ובמחשבה.
איך עושים שינוי בראש? פשוט חושבים הרבה ועוד יותר הרבה את המחשבות הטובות על האחר ועל עצמך וככה הדפוס חשיבה משתנה (להסביר לך את זה מבחינת פיזיולוגית??) תנסי לעבור על רשימת השמות ולהגיד מה טוב בכל אחת מהחברות שלך, זה ממש שינוי עצום אם תצליחי לעשו את זה.
ועוד משהו, אני יודעת שזה לא הכי כיף לשמוע את זה, אבל לאלוקים אין פשלות, הוא נותן לך בדיוק את הדברים שאת צריכה, את שומעת וחיה בדיוק עם האנשים שאלוקים החליט בשבילך, יש לך את התכונות שהכי יעזרו לך להחדיר אלוקות בעולם, זה הכלים שנתנו לך ואיתם תצליחי.
תחשבי על זה, אלוקים ביקש ממך להיות מי שאת, בהנחה שקוראים לך מושקי, אז אלוקים ביקש ממך להיות מושקי, לא משה רבנו, לא רבי זושא מאניפולי ואפילו לא רבקי המוכשרת או חני היפה או דבורה החברותית. את צריכה להיות את, זה התפקיד שלך בעולם, לכן לא יעזור לך לקנאות באף אחד אחר, כי זה לא קשור לתפקיד שאלוקים נתן לך לפני שירדת לעולם.
ועכשיו, כדי למצוא את הטוב בעצמך:
את נשמה, וזה לא יעזור לך, את הכי טובה בעולם, לא משנה כמה תנסי להוכיח לעצמך שלא, א פשוט אלופה, נשמה של הקב"ה.
אם לעכביש יש בעולם תפקיד, תאמיני לי שגם לך, ויש לך גם כוח ואישיות שלמה שתעזור לך לממש את התפקיד הזה.
אם תחשבי על הכלים שהקב"ה נתן לך, אני בטוחה שתמצאי מלא, כל כך הרבה תכונות. כשחילקו כישרונות בשמיים, בטוח התעכבת על תור כלשהו, יכול להיות חכמת הלב, או חכמת השכל, יש בך כל כך הרבה, את חייבת לדעת מה יש בך, ואת זה, רק את יכולה לגלות.
ושוב, גם פה זה דפוס חשיבה, זה לעבוד מלא עם המחשבה, וזירת הקרב המחשבתית היא הכי קשה, והיא תמיד פועלת.
תנסי לרשום בדף, או לחשוב בלילה לפני השינה, או לצאת להליכה ולחשוב, טוב על עצמך ואחרים.
וללמוד את פרק ל"ב בתניא, אף פעם לא יזיק 🙂
הצלחות נשמה
תראי, את מאוד רוצה לקבל ציון כמו של חברה שלך? אין כזה דבר. זה מגיע הכל כלול. עם החבילה הזו מגיעים גם ההורים שלא מרשים לה לצאת עם חברות, בלי מחשב למשחק (רק ללימודים) וכו וכו.
כשהגעתי למסקנה הזו שאני לא יכולה להחליף עם חברות שלי דברים מסוימים אלא אם כבר להחליף איתם מקום ממש, והכל כלול (אי אפשר באמת להחליף, זה בתיאוריה…) אז הבנתי שאני לא באמת רוצה חיים כמו אף אחת מהחברות שלי…
אופס, קראתי רק את החלק הראשון של השאלה חחח, אז התגובה ששלחתי מתייחסת לחלק הראשון של השאלה, איך לא לקנא…
האמת הזדהיתי איתך בעבר.
אבל אז גיליתי שאצל אפאחת החיים לא נוצצים.
ואפילו, ואולי זה לא מעשה הכי נכון, התחלתי להציג לכולן שהחיים שלי קצת יותר טובים ממה שהם באמת.
וזה הכי קשור לביטחון עצמי, תזכרי לעצמך שהחיים שלך צנצנת דבש וזה יעזור.
וישלי בת בכיתה (כתבתי חברה ואז חזרתי בי) שפשוט רואיםם שהיא מקנאה בכולן, אבל היא מחפה את זה להתנשאות חסרת עניין.
ואהממ, אין לה כלכך חברות..
תעשי רשימה של דברים שאת טובה בהם! תשקיעי בהם! תפרגני לעצמך גם אם זה נשמע מוזר..
תשבי עם עצמך תחשבי מה יעשה לך טוב!
תעדכני!
אדם צריך להעריך את מה שה' נתן לו וככה יהיה לו טוב עם עצמו אני יכולה להגיד לך שזה גם לי זה קורה אבל אני עובדת על עצמי כמה שיותר ומנסה להגיע לדרגה שאני רוצה מבינה?!?
מקווה שהבנת…. וסליחה אם זה לא הכיי ברור!!!!
את האמת..
מכירה את הדברים מהצד השני:)
בתור ילדה ביסודי הרבה בנות קינאו בי…
אהובת המורות, חכמה, יפה, משפחה מעולה, חברות (וואי כמה מחמאות על עצמי??)
קיצור.. בכיתה ז/ח הגיע המשבר… בנות שקינאו פשוט ש-נ-א-ו אותי….
זה היתה תחושה איומהה.
אני אשמה שזכיתי להיות חכמה מאוד? אשמה שמציגה מהמם ונבחרת לתפקידים ראשיים??(כמובן לא אשמה ועל הכל אלף פעמים תודה לה', אבל…)
התבגרתי…ואז הבנתי שאת החוזקות שלי אין צורך להבליט.. הם כבר מספיק בולטות ב"ה?
לאחרונה דיברתי עם "ראש הקנאיות" כך כיניתי את הילדה הזאתי…
ו… היא התבגרה!! פתחנו הכל! היא האשימה וכעסה והתנצלה.
ואני.. כעסתי, בכיתי, התנצלתי, סלחתי.
הבנתי שקנאה מגיעה ממקום מאוד לא בריא בנפש. קראתי קצת בנושא גם ביהדות וגם בפסיכולוגיה…
העצה שלי אלייך- תחשבי שלכל אחת יש נסיונות משלה (מנסיון…) גם לבנות שנראות הכי מוצלחות וחכמות ומוכשרות… ותזכרי שה' ברא אותך בדיוק כמו שאת!!!!! עם כל התפאורה מסביב!!
קשה לשנות זווית ראייה אבל זה משתלם בסוף
בהצלחה:)
כתבתי את זה כתגובה לפוסט אחר? העתקתי עכשיו לפה..?
ברור שזה יהיה ככה, לא משנה באיזה גיל תהיי ובאיזה מצב הדשא של השני יהיה ירוק יותר. תמיד! זה החיים וגם עם זה מתמודדים.. אני ראיתי משהו שקרה לי: הסתכלתי על ילדה אחת וממש רציתי להיות כמוה וקינאתי בה בכמה דברים אחרי כמה זמן נפגשנו ואני קולטת שהיא ממש מסתכלת עלי, על משהו בי מפה לשם דיברנו כזה והיא אמרה (במילים אחרות כמובן) שהיא מקנאה בxy שלי וזה לא פייר ושלה לא מיוחד או לא זוכרת מה בדיוק היא אמרה. תקשיבו שזה סיפור קטן אולי אפילו טיפה מצחיק הענין ? אבל תכלס ראיתי את זה ככה ואני אפילו לא צריכה לכתוב פה את המסר..