הצילו, אני בכושר!

היי כולן! (כן, אני יודעת שהרבה זמן לא הייתי פה, שהתגעגעתן ובלה בלה בלה)
אז איזה יופי, גם אני. וחזרתי לכאן כי יש לי בעיה רצינית שצריכה פתרון אס-או-אס.
ולאן באים כשיש בעיה אם לא לשותפות?

אז לענייננו.
מעבר לכל עסקי הצד שלי (שהם כמובן מעבר לעסק הצדדי בהחלט הקרוי "בית ספר"),
אני רקדנית. משוגעת לדבר עד כלות הנשמה. זה חלק ממני ברמה כזו, שלא תשמעו אותי מדברת על זה בחיים (בדיוק כמו שאני לא אספר לכן שאני אוכלת או מסתרקת).
אז רק כדי לסבר את האוזן – התחלתי את זה בגיל הגן למשך שנתיים, ובכיתה א' יצאתי להפסקה ארוכה של 6 שנים. בכיתה ז' חזרתי, ובלי שום מורה\חוג\סרטונים פשוט נכנסתי לזה. ומאז – אני עוסקת בעניין.
מה זה עוסקת?
שעה וחצי כפול שלוש פעמים בשבוע, לא כולל שבתות, חגים, ספירת העומר ופגרת בחירות.
אני, הנגן, הדלת הנעולה ונעלי הפוינט.
אז עשיתי ואני עושה את זה – בשביל הכיף הענק והחיבור העצום שלי לזה. אני לא מופיעה, לא מלמדת, רק רוקדת. בלט קלאסי, מודרני וג'אז' שעירבבתי ביחד ויוצרים מיקס מדהים בעיני.
אני נהנית מזה בטירוף. זו חוויה, זה פורקן וזה ממכר. האימונים קשים מאד ועולים רמה כל הזמן,
אבל אני – נהנית מכל רגע.
אבל מסתבר שהיו לזה השלכות שלא לקחתי בחשבון.
ובכן… פעילות ספורט סיזיפית ואגרסיבית כמו שעשיתי, מחזקת את הגוף מאד. מאד מאד. מאד מאד מאד.
אז אם בהתחלה התלהבתי ("יו מנדי, אני מנצחת אותך בהורדת ידיים") עכשיו זה כבר פחות.
אני מוצאת את עצמי בחורה שרירית באופן היסטרי – זרועות, כתפיים, קוביות… מה שתרצו.
נעלי עקב אני לא יכולה לשים כי הזווית הזו מבליטה את שרירי השוק.
הידיים שלי צנומות, אבל מרושתות ורידים כמו של מתאגרף ממוצע.
הקטע הוא – שהשינוי מתחיל להיות מואץ יותר ויותר… כל אימון קצר שאני עושה פשוט משפיע!
עכשיו – זה לא גורם לי להראות לא נשית או משהו… ההיפך – ב"ה הגוף מחוטב ויציב.
אבל אין לי מושג לאן זה יתפתח..!
הרי גם את זה לא צפיתי!
אני מודה שהרגע הזה מול המראה, כשאני נראית גזורה מאיזו פרסומת לחנות ספורט, מביך למדי.
למרות שאם נודה על האמת – אני מתה על זה, וגם לא מתכוונת להפסיק לרקוד משום סיבה כזו או אחרת. מה גם שאניוואי – אף אחד לא רואה (מזל, מזל שאני חרדית!)
אבל זה רק בינתיים! ואם אני אגדל לממדים מחרידים?
מה תהיה התגובה של האנשים סביבי? זה ירתיע? איזו תדמית זה ייתן לי?
במגזר הכללי זה סבבה ואפילו מוערך, ולמרות שאין לי כל כוונה שלקחת מהם דוגמא, אני מבינה שבציבור שלנו זה הרבהההה יותר חריג.
מה אני עושה?????

הי יקרה!
ביקשתי מחברה טובה שלי, מאמנת כושר וזומבה ותזונה שתענה מהידע שלה.

וככה היא כתבה לי:

תראי, זה באמת עניין מאוד אישי איך שהיא חווה את הגוף שלה. 
כך או אחרת, לרמות של מראה מפותח מאוד, ללא חומרים חיצוניים, הגוף הנשי לא כל כך מסוגל להגיע. 
אם היא רק רוקדת ואין בפעילות שלה הפעלת כח על פלג הגוף העליון, ורק הרגליים התחזקו, אני רואה בזה רק ברכה. 
כמות האימונים היא סבירה לגמרי, זה מה שמומלץ למתאמן לא מקצועי. אין כל הגזמה ואני חושבת, שרק צריך לעודד אותה להמשיך ולהגמיש את גופה עם הריקוד ושתהנה מהדבר המופלא הזה, שנקרא גוף, שבשילוב עם מוזיקה, הוא הופך לכלי יצירה מהמם.
רק בריאות!
שמרי במחברת

לא רשומה עדיין? הרשמי

עוד באותו נושא

יאללה תסלחי💕

בנאדם מעליב ועושה טעות ולו את סולחת- (טוב, ברור שלאחר התנצלות:))

סיפור חיי

בשביל לשרוד היא צריכה לעטות מגן חזק מונע חדירה או פגיעה

הוסיפי את התגובה שלך:

24 תגובות
  1. אני זו אני בשם בדוי הגב

    היי!
    שמחה לכתוב תתגובה הראשונה:)
    וואי וואי את רציניתת?
    זה—
    מגניב בטירוףףף
    ומבינה אותך, באמת

  2. יעלי הגב

    יווו איזה כיף לךך :::)
    מקווה שיומאחד יהיה לי כוח לקום מהעצלנות (והרי שיעורים הבית) וללמוד ממך קצת… תזכרי תמיד שאת עושה משהו חיובי- מחזקת את הגוף שלך ומכינה אותו ללידות וכו…

    ומהמעט שאני יודעת אם את לא עושה אימוני כוח את לא בונה 'מסת' שריר חדשה אלה מחזקת את הקיים, וזה חשוב מאוד!!

  3. אבן דרך הגב

    וואי, השואלת(מי את אגב?).
    זה נשמע ממש ממש נחמד לרקוד ככה, מצד אחד, ומצד שני מלחיץ שאין לך כל כך שליטה איך הגוף שלך יתפתח..
    תסתכלי על עצמך רגע:
    את אוהבת את המראה שלך עכשו?
    הוא יפה, נראה לך?
    יש בו עוד משהו שמפריע לך חוץ מהנעליים?

  4. אניוואן הגב

    יואוו זה מגניב חח
    לא חושבת שזה בעיה, תהני לך!
    (באלי גם😬)

  5. פרצל🥨 הגב

    יאא איזה כיף לך!!!
    תהני💙💚💛
    💋💋💋

  6. ליה הגב

    יאוו חלום שלייי
    ולא הבנו מי את לא כתוב שם בשאלה…

  7. יהלום מלוטש💎 הגב

    חח הלוואי עליי
    בינתיים אני רק משמינה🙄 רציני שהתלבושת מתפוצצת עליי ובכללי בגדים כבר קטנים עלי😭😭
    קיצר תהני אני לא חושבת שיש בזה בעיה כל עוד זה לא מוגזם מידי, כלומר אם הגוף שלך עכשיו מחוטב ויציב זה אחלה אבל שיש כבר שרירים יותר מידי אבל כאילו בקטע מוגזם, זה לא יפה לדעתי לבנות.

  8. מירי הגב

    איזה כיף לך!!!אני אוהבת, כזה להיות שרירית, זה יפה מאוד לדעתי.
    אני גם מתאמנת ואני נקראת חזקה[ואני אוהבת את זה]אבל אני לא מומחית לספורט אז אין לי כל כך מה לענות לך.
    אגב, בשרירים יש המון רצועות וברגע שמתאמנים, מתח, משקולות וכד'.
    הרצועות נקרעות, ולכן כדי, אחרי אימון לאכול חלבונים.
    כי אז לא רק שהרצועות יופיעו בחזרה, אלא זה יחזור פי כמה…תקחי את כל הדברים לעצמך ותסיקי מסקנות לפי מה שמתאים לך, בהצלחה!!!

  9. נחלה הגב

    וואעאא,😶
    קודם כל, יש לך דימיון מפותח מאד, וזה חמודדד, אי באלי דמיון כזה.
    חח אז כן, זה לא יעשה אותך משהו אחר… 😛
    וזה בסדר, תמשיכי לרקוד לך לצלילי המוזיקה, 🎶🎵
    ותהניייי😉❤️
    נתת לי חשק לצאת לריצה ולרקוד🙆‍♀️
    נ. ב🚀
    הכתיבה שלך טיפלה מצחיקה אותי את חמודה בטרוף😂

  10. גלים מתנפצים הגב

    החזירו את השאלות תשובות??

  11. רחל הגב

    לא הבנתי
    חזרו השאלות-תשובות לאתר?

  12. סאלי הגב

    מה??? זה הגיוני הדבר הזה???

  13. מההר המרוחק הגב

    הי גם אני רוקדת בלט.. קצת הפסקתי עם זה מכמה סיבות אבל בהרגשה שלי זה ממש עשה לי טוב ההחזקת גוף שזה נותן… רק שנראלי צריך לעשות את זה בצורה נכונה..
    אני למדתי 3 שנים רציני ועוד לא היו נעלי פוינט.. לא יודעת אם זה בריא כשלא יודעים איך.. אין מצב שתמצאי מורה דוסית שתלמד אותך?

    • מההר המרוחק הגב

      אם את גרה באיזור ירושלים אז יש את הללו.. נראלי שעכשיו זה גם בזום..
      אמא שלי (חוזרת בתשובה) שהיתה ממש בתחום ואפילו אימנה קבוצה בכיתה י(!) לקחה אותי עד ירושלים למרות שאנחנו מאוד רחוקים מישם.. והיום יש פה, השכנה שלי מנהלת את זה והיא מאוד מקצועית והיא דתיה לאומית אבל לא ממש דוסית אז הפסקתי.. באסה..

  14. אני הגב

    מזדההה ברמותתתתת

  15. אגם הגב

    ואוו. שאלה לא שגרתית בעליל😉 קודם כל איזה כייף לך שאת ככה רוקדת וזה חלק ממך, מקנאה🤭 ובקשר לתשובה- אני פשוט מצטרפת למה שענו לך, תמשיכי לרקוד ותהניי❤️

  16. בטי הגב

    יו איזה כיף נשמע מגניבב
    גרמת לי לרצות גם😉

  17. אוכמנית הגב

    וואלה, שאלה מעניינת!
    את האמת שאני ממש פחדנית ואם היה קורה לי כזה דבר – הייתי מפסיקה מיד כל פעילות גופנית שהיא. כמו שכתבת – מי יודע לאן זה יגיע? 😱
    אני מבינה אבל שאת לא הולכת להפסיק עם הריקוד, אז – מצדיעה לך על האומץ;) ומקווה שבאמת הכל אצלך יהיה תקין בעזרת ה'.

  18. helixjump הגב

    היי לך! אם את בכל אופן לא מתכוונת להפסיק עם זה אז תנסי להינות מהמראה שלך..

    הצלחות💥💖
    הליקס ג'אמפ

  19. גולה כחולה נוצצת הגב

    זה אמיתי????
    אמאלה זה חלום שלי להיות עם שריריםם
    בעיקר בשביל שאני אוכל להניף אל על בקלילות וביד אחת 2 שישיות קולה וגם קצת אבל ממש קצת בשביל הפוזה חח😉😉

  20. תמר ה100ממת הגב

    חחחחחחחחחח
    אני נקרעתי ממךךךך
    חחחחחחחח

  21. חלק אלוקה הגב

    היי
    דבר ראשון מה זה נעלי פוינט?
    ודבר שני איך את יודעת לרקוד אם למדת את זה רק שנתיים ועוד בגיל די קטן??

גלילה לראש העמוד

תודה על נדיבות ליבכם!

כיצד תרצו לתרום?